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01.常饮红枣菊花粥滋肝明目补血养颜 饮食_保健养生
1月17日讯去同事小丽家玩，看到她正要准备煲粥，厨房里放了些菊花和红枣。看我好奇的样子，小丽笑着说：“我要做红枣菊花粥，可以美容养颜呀，我最近一直坚持喝它。你难道没发现，我现在气色挺不错的？” 说真...查看完整版>>常饮红枣菊花粥滋肝明目补血养颜 饮食_保健养生02.春季多吃新鲜蔬菜食疗 鸭梨滴醋保肝明目 饮食_保健养生
4月13日讯蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌的发病率。祖国医学认为，不同体质的人应选择不同的蔬菜，下面为您简要介绍几种蔬菜的食疗作用。 荠菜 味甘性温。李时珍说：“冬...查看完整版>>春季多吃新鲜蔬菜食疗 鸭梨滴醋保肝明目 饮食_保健养生03.养颜食疗方 香蕉奶糊 西红柿玫瑰饮 饮食_保健养生
胡桃芝麻饮 胡桃肉30克，芝麻20克，共研细末，与牛乳、豆浆各200毫升调匀，煮沸，加白糖适量调味，分早晚饮服。具有补益虚损、生津润肠、润肤消斑的功效。 核桃糊 白及30克，黄豆、核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状...查看完整版>>养颜食疗方 香蕉奶糊 西红柿玫瑰饮 饮食_保健养生04.晨起空腹吃干枣养颜通便防脱发 饮食_保健养生
2月15日讯寒气袭人的日子，懒得动弹使人身上赘肉不断增长。其实，早餐常吃香蕉、红枣等，就能“狙击”赘肉。 清晨起床后空腹吃干枣，可防止脱发，还可养颜通便，迅速排除体内毒素，起到减肥作用。平时，可做红...查看完整版>>晨起空腹吃干枣养颜通便防脱发 饮食_保健养生05.薏米养生食谱精选：猪肾薏苡粥补脾健肾养颜 饮食_保健养生
4月9日讯薏苡仁又叫薏米、回回米。它是常用的中药，又是普遍常吃的食物，营养很丰富。 现代医学研究发现，薏苡仁具有增强人体免疫力、降血糖、抗炎、镇痛、解热、抗肿瘤等功效，薏苡仁还是一种美容食品，...查看完整版>>薏米养生食谱精选：猪肾薏苡粥补脾健肾养颜 饮食_保健养生06.中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤 饮食_保健养生
4月8日讯七锦糯米粥 糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核， 银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水...查看完整版>>中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤 饮食_保健养生07.常饮猪肝绿豆粥补肝养血明目美容 饮食_保健养生
12月29日讯“久视伤肝，久坐伤骨”。办公一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长期如此易出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调...查看完整版>>常饮猪肝绿豆粥补肝养血明目美容 饮食_保健养生08.4种水果补血养颜远离疾病 饮食_保健养生
一、樱桃养颜美容樱桃含有丰富的维他命C，而且富含铁和胡萝卜素，果酸、矿物质和钾的含量也很高，因此是最佳的益血养颜的滋养品，能有效抵抗黑色素的形成，使皮肤嫩白光滑，面色红润，并能促进角质层的形...查看完整版>>4种水果补血养颜远离疾病 饮食_保健养生09.贫血食疗方盘点：花生大枣蜂蜜水助补血 饮食_保健养生
1.花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。 2.绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。适用于缺铁性贫血。 3.羊骨250克...查看完整版>>贫血食疗方盘点：花生大枣蜂蜜水助补血 饮食_保健养生10.美容养颜药膳/大众药膳保健丛书|报价￥12.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,彭铭泉
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,品牌：彭铭泉基本信息·出版社：华南理工大学出版社·页码：354 页码·出版日：2002年·ISBN：7562318336·条码：9787562318330·版次：1版·装帧：平装·开本：32 32·...查看完整版>>美容养颜药膳/大众药膳保健丛书|报价￥12.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,彭铭泉

 

 

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