怎样才能提高免疫力呢？吃什么最好呢？

广告的不要来 在什么季节容易感冒？如果一年四季都这样，那你的抵抗力是差了一点。如果是在夏季，也许是吹空调引起的。用空调时，切记勿急冷急热。即大汗淋漓时，不要一下进入温度较低的空调房间，不要

参考书<<营养免疫学>>，由著名免疫学科学家陈昭妃博士著。 保健品，蛋白粉

我的体质不好，吃什么能够提高免疫力呢？ 提高免疫力的东东很多的，每天记得要补充牛奶，钙质。饮食要注意。当然，补充适量的蛋白质也是很重要的。我给我妈妈买了优恩乳清蛋白粉，乳清蛋白据说是从牛奶

提高免疫力的东东很多的，每天记得要补充牛奶，钙质。饮食要注意。当然，补充适量的蛋白质也是很重要的。我给我妈妈买了优恩乳清蛋白粉，乳清蛋白据说是从牛奶中提炼出来的。你也可以了解看看。

怎样提高身体的免疫力啊！~请有经验的帮帮忙。现在很想要孩子，但是身体不好，医生建议药物提高免疫力，但还是有些担心，除了药物，还有什么好办法 免疫力是个系统工程，加强运动，均衡营养，睡眠

我的身体一直很差,希望提高一下!! 怎样可以提高自身的免疫力有： （1）经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力； （2）勤开窗，多换气，养成勤洗手少

要集中幼儿注意力肯定要是幼儿喜欢的，同时也是能够接受的事物，你可以去了解下小太阳点读笔。

我女儿十八个月，身体抵抗力很差，几乎每月都要感冒或咳嗽，有时还伴有发热，请问平时可采取什么办法能够提高她的身体免疫力 注意保暖，也不能捂着。多做点运动，带着到处走走，注意房间通风。饮食营

怎样才能增强免疫力？ 要增强自身免疫力呢应该做到以下几点： 1、全面均衡，适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。

通过什么方式（如何锻炼）来增强免疫力 美美已经说中了关键！持之以恒！只要选择个适合自己的锻炼项目，持之以恒，身体强壮了自然免疫力会强些。然后就是饮食和作息的问题了！绿色饮食，正常作息定能让