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01.橘子食用过量或致口舌生疮大便干结 饮食_保健养生
冬天，橘子大量上市，因为贪吃橘子而患上“橘子病”的人为数不少。医学专家提醒，吃橘子要节制，每日吃1～3个已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。 柑橘含有叶红质，假如摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤...查看完整版>>橘子食用过量或致口舌生疮大便干结 饮食_保健养生02.炎热夏季不宜过量饮啤酒 细数10种危险 饮食_保健养生
5月18日讯漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时...查看完整版>>炎热夏季不宜过量饮啤酒 细数10种危险 饮食_保健养生03.三、橘子 养颜美容 橘子含有丰富的果酸、维他命和微 饮食_保健养生
三、橘子养颜美容橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到&ldqu...查看完整版>>三、橘子 养颜美容 橘子含有丰富的果酸、维他命和微 饮食_保健养生04.二、婴幼儿配方乳粉食用时注意事项： 1、在洁净的容 饮食_保健养生
二、婴幼儿配方乳粉食用时注意事项：1、在洁净的容器中先倒入7份65℃以下的温开水，然后放入1份奶粉，也可按自身的需要确定奶粉的量，先让其自然溶解，然后搅拌使其彻底溶解即可饮用。2、冲奶粉的水一定...查看完整版>>二、婴幼儿配方乳粉食用时注意事项： 1、在洁净的容 饮食_保健养生05.五类人群不宜食用鸡蛋 蛋白质过敏者有些人吃了鸡蛋后 饮食_保健养生
五类人群不宜食用鸡蛋 蛋白质过敏者有些人吃了鸡蛋后会胃痛，或出现斑疹，这是对鸡蛋过敏引起的。鸡蛋的蛋白质具有抗原性，与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用，即可引起过敏反应，出现胃痛或腹痛、腹泻、...查看完整版>>五类人群不宜食用鸡蛋 蛋白质过敏者有些人吃了鸡蛋后 饮食_保健养生06.饮食研究:食用核桃可降低生活压力 动态_保健养生
核桃的保健功效相信大家都不陌生，此前有研究表明，核桃具有降低血胆因醇。近日，美国的《营养学会杂志》发现一项最新研究显示，食用核桃有助于人们应对压力，可降低高血压几率。由美国宾夕法尼亚州立大学完...查看完整版>>饮食研究:食用核桃可降低生活压力 动态_保健养生07.夏季饮食小知识:教你正确食用凉拌菜 饮食_保健养生
夏季的到来，吃凉拌菜的人越来越多。做凉拌菜的时候最适宜放醋来调味，这样不但能增进食欲，还能有效促进人体对维生素C的吸收。维生素C在消化道中被人体吸收靠的是一种选择性吸收细胞，这种细胞有个特点，就...查看完整版>>夏季饮食小知识:教你正确食用凉拌菜 饮食_保健养生08.常见“毒”蔬菜慎重食用 新鲜黄花菜不能吃 饮食_保健养生
鲜黄花菜：新鲜黄花菜中含有毒物质秋水仙碱。这种物质进入人体后，经氧化会产生有毒物质，食后会引起类似急性肠胃炎症状，如嗓子发干、口渴，胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。而干黄花菜在加工时经清水充分浸...查看完整版>>常见“毒”蔬菜慎重食用 新鲜黄花菜不能吃 饮食_保健养生09.“虫眼菜”食用更安全吗？ 专家为您来“解毒” 饮食_保健养生
3月10日讯最近，关于海南“毒豇豆”的新闻不断见诸报端，武汉、上海、杭州、广州、合肥等多个城市也发现了“毒豇豆”。小小的豇豆再次引发人们对食品安全的关注，尤其是蔬菜中的农药残留，更令人担忧。连日来本...查看完整版>>“虫眼菜”食用更安全吗？ 专家为您来“解毒” 饮食_保健养生10.春天食用野菜讲究多 食之有道有益健康 饮食_保健养生
4月6日讯春天万物复苏，既是踏青郊游的大好时光，也是采集野菜的最佳季节。随着“绿色食物，安全健康无污染”的观念深入人心，人们对那些“返璞归真”、“味道鲜美”的野菜情有独钟，也正因此，街头巷尾卖野菜的小...查看完整版>>春天食用野菜讲究多 食之有道有益健康 饮食_保健养生

 

 

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