跪求 能让自己开心的方法!

近几月发生了很多变故 搞得我心里很烦 不想说话 莫视周围的一切! 很容易发火 我该怎么办啊 我漂亮的||帅气的网友们! 累了就睡觉、醒来就微笑、生活的味道自己调料、人嘛

有什么简单有效的方法能让自己更容易入睡，自然些的方法，不吃药什么的 睡前用稍热些的水泡脚，之后按摩双脚脚底心10分钟，并喝一杯温温的牛奶，采取右侧卧方式，可以助你安然入眠。

脾胃功能虚弱，你的大拇指应该是上面粗下面细吧？ 吃点生蛋和糖类有助于长胖！ 还有就是注意三餐饮食正常

什么方法能让自己长的胖点，我老是很瘦!!!大拇指是上面粗下面细[脚趾也是的 首先要排除你患有内分泌方面的疾病。如果你没有病，那么：1.你要调整脾胃功能，中医认为脾主运化，吃的东西要消化好，

是否缺钙，最简单的办法就是到医院化验一个血钙的含量就可以了 看指甲的软硬 跑步腿疼不疼

谢谢。 身高，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 除运动锻炼外，下述建议可供参考： 1、合理调节饮食： 增高，应

不知道怎么回事，自己的体重一直就比较轻 178的身高，体重才100左右 很苦恼 ... 别人苦恼减肥，我苦恼长不胖.. 1.心理因素.你可以每天尽量都保持开心,不要想使人发愁的事..

我也知道哦，快速瘦身不好的，但是啊，为了拍的漂漂就牺牲下下咯 嘿嘿 请教各位达人有没有什么比较好的方法的？ 一天只吃中午的一顿，其他时间就不要任何东西了，只喝水。一定瘦。我如果想快速减

注意以下几点：1.营养：多吃高蛋白的食物，这样就算胖点也是健康的，而不是虚胖如（牛肉 鱼类 鳗类）2.睡眠：别通宵和熬夜，长时间这样对你的身体有很大的坏处，对皮肤也不好。睡到自然醒最有利健康。3.运动

你在欺骗自己 其实你不想忘记过去。 为什么呢 因为你也想忘记过去 恰恰是想起过去。也想忘记 也是难忘记 为什么呢因为 你在想一次忘记 就加深影响以前的事情一次 次数也多 就也牢固。能忘记吗？？？还有一