怎么减掉大肚腩

生完孩子已经六个多月了。剖腹产没有母乳可以喂养。现在肚子大得跟人家怀孕几个月差不多。衣服还是穿孕妇装。没生孩子前也有小肚腩，现在这么严重，过些日子要上班了，真不想这样见人。而且看到自己这样在老公面前也

本人身高体重 大部分脂肪累积在半身 尤其是手臂和腹部 脸蛋比较小 腿也比较细 最主要的是减掉腹部脂肪 大虾们 帮帮忙 给点实用，实惠，有效的方法！ 腹部减肥法 大腹

我丈夫三十多岁，不爱喝啤酒，但也长出了大肚腩，他又有轻微的腰椎突出症，请问怎样在不影响腰椎的情况下消除大肚腩？ 你好，某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量（卡路里）低，如果你的胃口

哪里都不胖，专胖大肚子，怎么办呀。。。。 老公在一年之前跟你有一样的烦恼哦，他说胖肚子，胖的连自己的脚尖都看不到了，确实挺难看的，我在网上看到了果然瘦身系列之专减肚腩型，看介绍挺不错的，

我想考军校，但体重有严格限制，我怎么在一年内减掉50斤呢？？我现在160斤，身高只有162~~~ HELLO,我叫NANA。我是康宝莱的营养减重教练，可以根据你的身体状况设计一套你个人

怎么减掉小肚腩和小粗腰 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动30分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的

下面是相关资料，针对已有小肚子的减法： 如何减掉小肚子? 1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训

每次胖就先胖脸上，而瘦则最后瘦到脸，这个怎么减去脸上的肥肉啊？ 另外有喝果汁和豆奶，牛奶这些会发胖么？ 面部如何减肥 “我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改

生完孩子后发现最近我的小肚子越来越不像样了，这多影响我的形象呀请大家为我想想办法呀? 樓主好,聽朋友說,早晚堅持做20個仰臥起坐可以有幫助.

现在胖的，以前的衣服穿上 马上就能看到肚子上的游泳圈 唉!好多衣服都传不了 怎么才能快速减肥 好在这个夏天能穿上漂亮的衣服 hehe减肥你要有心里准备，你要有持久战的准备。我减肥用