怀我我的时候母亲大流血，所以我从小就贫血，吃了很多肉鱼也不管用。现在我皮肤有点松弛发干，脸色发暗发黄，眼睛干涩畏光。 例假来的少，不疼，就和没来一样，轻微腹泻；我现在吃素，很久了，吃不了肉类鱼类。
我发现自己脾虚，还有气虚，我发现人参归脾丸和补中益气丸都蛮合适的，不知道吃哪种药好啊。谁还有更好的药，也可以介绍一下。帮我出点主意吧。谢谢。 脾虚湿泄，腹泻易拉肚子。应吃归脾丸。气虚胸闷，
多吃山药、茯苓炖的肉汤。
畏冷，每晚都要用好久的时间去暖小腿 手凉，穿的很厚也不觉得冷，但手却常冻得青紫 一天24小时就在被窝里才是暖的吧…… 气短，睡觉时最舒服的是平卧，也可右侧卧，但左侧就
改善气虚食疗方 气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话，有的人脸色略显苍白。有这种现象的人可以试试下列药食：一、山药薏仁茶以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精神
血虚可以吃三七粉吗？怎么吃？月经上环后比较少，原来很多有血块的。 1、什么是三七粉 三七粉是用三七主根打成的粉。 2、三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一样，富含三七
活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。
由于血热.我有股癣.又偏偏爱吃麻辣口味,每年夏天都要犯湿疹.掖下.阴囊.大腿跟部,甚至手腿关节处都是很多小包,白天还好,晚上剧烈痒痒.一晚一晚不能睡觉.且抓破留水,很疼.一片片的红肿,苦不堪言,中西医
朋友当兵时落下的胃病，平时不敢吃凉东西，经常嗝气，好像是凉气，有时会感到胃不舒服，胃胀有时疼，查体说是胃炎，有什么食疗的方法可以治好吗 胃病大多靠养！ 养胃的食物：以面食为主。多吃面
？ 小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所