王朝网络

分享

 

01.睡眠不好，救命啊
已经好久睡不好了，大概2年多了最近更是不好，晚上躺下总是要很久才能睡着，睡着后多梦，夜里经常醒来。我每天晚上固定起来上厕所一次，最近起来后，躺下睡不着，刚要进入睡眠状态就醒了，睡了也是做梦，半睡不醒，反...查看完整版>>睡眠不好，救命啊02.晚上睡眠不好
我的宝宝十七个月了，白天睡眠很好，可是晚上到了一点至三点间就闹而且蹬被子很不好，请帮帮忙解答一下吧，钙和锌都在补如果晚上睡得不好，白天睡一次午觉就可以，如果不影响夜间睡眠的话，白天可以睡上两觉就可以。...查看完整版>>晚上睡眠不好03.睡眠质量不好咋办？
睡眠不足容易导致几十种疾病的发生，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的"觉醒系统"，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。如何改善睡眠...查看完整版>>睡眠质量不好咋办？04.小孩睡眠不好
医生您好！我的小孩现在有八个月18天了，从小睡眠不好，主要是每晚总是会自然醒或有时苦醒，并且都是在凌晨3点左右，有时甚至提前苦醒，中途玩二至三个小时，又开始睡觉，一直睡到早上7至8点钟才起来。白天睡觉时间一...查看完整版>>小孩睡眠不好05.睡眠不好如何调整？
上班后，睡眠就一直不怎么样，周末醒得比上班还早，醒来后就睡不好了，因为休息不好，气色也越来越不好了，该怎么来调节呢？晚上睡觉前喝杯热牛奶。...查看完整版>>睡眠不好如何调整？06.睡眠不好老是失眠
因为工作压力太大导致精神不好，晚上老是睡不好，经常失眠，白天上班也没精神，请教各位有没有什么药品可以治疗的，介绍几个，谢谢我自己也和你一样在网查的偏方，确实管用：1、食醋法 :睡前 ,将一汤匙食醋倒入一杯冷...查看完整版>>睡眠不好老是失眠07.神经衰弱睡眠不好怎办
妈妈62周岁，血压高，得过脑出血。她睡眠不好，怀疑是神经衰弱，晚上睡两三个小时就醒，很难再睡。但看电视是时常睡着，应该怎么办？谢谢！世界睡眠日的一项万人问卷调查显示，国人中有45%存在着不同程度的睡眠障碍。...查看完整版>>神经衰弱睡眠不好怎办08.紧张是不是让人睡眠不好
这两天晚上瞌睡，躺到床上就不瞌睡了，早上有点动静就醒了紧张是会让人睡眠不好。早上接近该醒的时候有点动静就醒了是正常的。...查看完整版>>紧张是不是让人睡眠不好09.头晕,睡眠不好
很困,但是上床一小时甚至更长时间都睡不着.一旦睡着还做梦,大多是恶梦.心情也不好易怒.逆转意图”这种疗法的理论假设是：求治者在有意进行的某种行为活动中，改变了自己对该种行为的态度，这使得原来伴随该行为而出现...查看完整版>>头晕,睡眠不好10.睡眠不好和肥胖?
长期肥胖和长期没有好睡眠有关系吗?是直接能影响肥胖的关系吗? 是否影响正常新辰带些睡眠和肥胖当然有关系.睡眠质量不好,就容易肥胖.每天睡觉的时间越长,人越瘦,人也越漂亮,但也不要过长.成人每天至少睡8小时,如果想...查看完整版>>睡眠不好和肥胖?

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。