食物怎么补充雌激素？

黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。 推荐食谱：

年龄在45岁左右的中年女性，由于体内雌激素水平明显下降，她们常会出现情绪不稳、头昏心烦、皮肤潮红等更年期综合症的一系列表现，同时也会出现腰酸背痛等骨质疏松症；由于雌激素浓度的下降，她们心血管病的发生率

现在有植物雌激素的保健品，可以吃点补雌活素葛根异黄酮胶囊就是纯植物的，效果挺好的，针对更年期症状，你可以上网了解下看看。 妇女在进入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物

为什么我补充的雌激素10mg/天来的月经就多，0.5mg/天月经就特别的少，是体内雌激素缺少太多的原因吗？ 你好，经血量。 每人每次来月经流出多少血，也因人而异。大多数女性

同上 这里有我收集的文章，另有一片较长放在附件中，供参考。 大豆异黄酮是一种植物性雌激素，又称为植物动情激素，是一种天然荷尔蒙，目前几乎没有明显副作用的报告。1公斤的大豆只能萃取17.5

喉结长大 还是食补的好

看到的是山楂、蒲公英和生姜泡水补充雌激素，我想问的是这三样东西是选择每一样都可以，还是三样需要放在一起泡才有作用。 中医不要以西医的目光去分析，山楂主要功效是消食，特别是油腻之食、蒲公英主

雌激素与女人的健康、性福和魅力息息相关，女性大部分的雌激素都由卵巢分泌，当卵巢萎缩，功能异常时，体内雌激素缺乏，引发女性身体多个器官生理机能衰退、老化，并出现多种更年期症状。 那么，怎样补充雌激素才

更年期症状让人“备受煎熬” ☆“我最近总是潮热盗汗，心悸烦躁，睡眠也不好，是不是更年期综合征？” ☆&l

什么食物里含有雌激素？ 豆类zuiduo!