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01.最近很浮躁怎么办,如何可以调整自己的心理状态?
我是女的,心理总是很浮躁,看到比我小的小朋友都有男朋友了，最近相亲总是失败,对生活没什么信心了，感觉也许一辈子都找不到了。周围很多人的收入也都比我高,很多小朋友都自己买了房子.我连套房子也没不起.我这样没钱...查看完整版>>最近很浮躁怎么办,如何可以调整自己的心理状态?02.怎么调整自己的情绪？
这主要还是看自己怎么想，做人应该乐观一点，凡事往好的反面的想，不要钻牛角尖！ 1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语...查看完整版>>怎么调整自己的情绪？03.最近感觉听力下降，如何提高自己的听力？
不是很严重。但是感觉我的听力不如以前了。怎样帮助自己提高一些自己的听力呢？我指的是耳朵能听声音的听力。恢复需要很久.你不要在噪音多的地方停留过久,可能会有好转. 要提高听觉而且不要麻烦而且又有效果的方...查看完整版>>最近感觉听力下降，如何提高自己的听力？04.怎么才你呢个调整好自己的心态呢？
作为一名实习升，做商务助理已经有几个月了，总是出错，一直就是压力很大，真的觉得自己很用心，可是刚告诉我的事情，我也总忘，真的不知道是怎么个情况，就是调整不好自己，是不我真的很不适合这份工作。你是否真的...查看完整版>>怎么才你呢个调整好自己的心态呢？05.怎样调整好自己的心理状态？
每天除了上班 下班就闷在家里 觉得身心俱疲 什么事情都不想做 懒得出去 每天郁郁寡欢 一天也说不了几句话 也不想交朋友 不想出去玩 晚上都没睡过一次好觉 我现在25岁了 面临着结婚买房 觉得压力很大 还一事无成 现在...查看完整版>>怎样调整好自己的心理状态？06.高考前如何调整心理状态
高考前如何调整心理状态1、学会发自内心的微笑 勇敢要表现出来，表现有脸上2、走路挺胸抬头 雄纠纠、气昂昂；男同学要象拳击手，女同学要象女兵3、运用积极的暗示 我行，我能行，我一定能成功（相信自己） 要看到自己...查看完整版>>高考前如何调整心理状态07.怎么调整考试前的心理状态？
本人考试前总是紧张，经常呼吸困难，做什么都没兴趣，感觉很压抑，没什么食欲，怎样才能调节？高考考生考前需要提前做好的一些准备 1、物质准备 考试前两天，要仔细检查一下高考时必备的文化用品（如准考证、钢笔...查看完整版>>怎么调整考试前的心理状态？08.（心里专家看过来！）心里最近很浮躁，很敏感，怎么办？
现在大四，课程很重，考研准备中，很累。睡觉就是更重要的了，但是自大三下学期开始，就变的很敏感，家人也没给我什么压力啊？我现在连隔壁床的同学的手表滴答声都能吵得睡不着，常常失眠。马上学校网络升级，她估计...查看完整版>>（心里专家看过来！）心里最近很浮躁，很敏感，怎么办？09.如何让自己不浮躁?
我是一个大三学生,正准备考研.可是读书是总是很浮躁,老是想七想八的,没法投入.希望有经验者给点建议.谢谢!学语者同学：您好！对于我们考研的同学来说，充分利用时间，最大限度地提高时间的利用率，对于考研的成功这是...查看完整版>>如何让自己不浮躁?10.如何才能让自己变得不浮躁？
浮躁在做事的时候吧！ 多看一些书，做些有耐心的事，如学下画画，写画笔字，拼图，现在很流行的十字锈，你觉得太麻烦，就每天躺在床上闭眼，让自己不去思考任何的事，对自己说，不要想让任何事，静下来，听一下自己的...查看完整版>>如何才能让自己变得不浮躁？

 

 

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