吃什么可以长高呢？我一直想长高的

能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾

身体的高矮与否与遗传密不可分，后年的营养好、加强锻炼也能促进身体的长高，那些增高药物还是少吃。 现在市场上的增高产品，都是广告言辞“美好”，实际有效的趋近于零。建议你不要再

对于处在生长期的青少年来说，多做运动有助于身体长高。 多做身体拉展性运动，比如单杠类运动、跑步、游泳等。 过了生长期的成年人就不会再长高了，除非患有脑垂体疾病。

可以打打篮球，跳跳高。。。。。。。。。。

打篮球就行，别踢足球，腿会罗圈。

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹

我想长高，现在有一米六九吧，我想体育锻炼加吃钙片，但是我不晓得怎么锻炼，吃什么钙片好，所以才来求助，拜托大家啦，谢谢哦。我用20分的悬赏分。 注意饮食，荤素搭配，按时作息，心情保持良好，不

22岁左右一般都不会再长了!不要盲目地相信一些广告增高,大部分是骗人的.自然就好了,保持良好心态! 多点运动吧?多点锻炼身体对身体有利而无害! 再长高的几率很低的

谢谢 有长高的，但几率不大 23窜一窜 游泳吧。