吃素菜真的能解决便秘吗？

这只是一个方面。还应注意： （一）日常预防首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。 1、饮食中必须有适量的纤维素； 2、每天要吃

我有便秘的毛病，为什么吃别的水果不管用，只有吃葡萄才管用啊 葡萄水分多，你便秘是因为体内缺水而大便干燥，不容易排出！你多喝水也会受到一样的效果的！

我刚刚怀孕 怀孕之前就便秘 现在也差不多 不过比以前好一点 每天都回去 但是每次起码要半个小时 请问大家 我该怎么调理一下啊 以后要是月份大了 是不是更麻烦！谢谢 引起便秘

我爸几年61岁，不喜欢吃水果，便秘严重，最厉害到要去医院处理，不知道有什么好方法 便秘是一定要引起足够的重视，平时的饮食和生活习惯要注意调节和改善: 1.饮食要清淡或易消化，不要吃

便秘真的好难受，每天肚子涨涨 的，感觉发胖了 你可以试试饮泰思通，见效快，睡前服用第二天一早就能排便，而且不会有腹泻的现象，关键是它主要成份是麦粒糊粉层，主要是通过调理胃肠道功能起效的，孕

听说蔓越莓能治便秘还对女性妇科有好处是真的吗？ 谁能跟我介绍一下啊 我从小就有些便秘，记得上小学的时候，下课上厕所，觉得肚子胀的不行，结果蹲到第二堂课已经上了半堂了，我也没有完成任务，每

经常性的闹便秘，以前人家说吃药解决，但我感觉那不能解决根本问题，所以求一简单实用的调理方法，来结束这地狱般的苦难…谢谢！唉 便秘是需要治疗加上长期调理的，建议你选用安全通便的产品来解决便

我估计自己肥胖的原因就是便秘导致的！！急 怎么才能解决便秘呢？ 每天早晨空腹一杯蜂蜜水，每天吃香蕉有助于解决 营养要均衡，什么都要吃一些，不要太偏食。 还有按摩

我母亲卧床多年，一直便秘吃芦荟胶囊，现在吃药已经不管用了，已经三个星期先后吃芦荟，果导，蓖麻油，都不行，今天进食腹部急剧蠕动呕吐，盼望解决办法，急！ 看症状你只能灌肠了，到药房买开塞露（也

这两天做了一个小PROJECT，大致是一个SERVER监控系统，如果发现某部SERVER有异常，发送EMAIL到相关手机，以便在非工作时间和节假日也能及时知道系统故障。 其中一个功能就是发送EMAIL