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01.上跑步机之前要先热身吗？
上跑步机前应先做压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等热身活动，能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上康林跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10—15分钟为宜。另外你可以在...查看完整版>>上跑步机之前要先热身吗？02.为什么运动之前要热身？
热身运动是指在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统----包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳...查看完整版>>为什么运动之前要热身？03.做站之前一定要先选好后台程序
我这次可算是吃够了平台的苦了。当然，这并不是我愿意见到的，因为平台的选择权并不在我这里。来公司做了2个月了。刚接手这个网站的时候，真是一团糟啊。后台的功能还处于原始社会水平，在这里，我要狠狠鄙视...查看完整版>>做站之前一定要先选好后台程序04.机器人可以帮你做三明治啰，不过... 可能要先习惯它的慢灵魂（影片）
文章分类: 智能机器 要煎饼？没问题！饼干？快来啰（20 倍速的话），三明治？嗯... 不知道附近有没有 Subway 耶（搔头）。虽然不知道现在如果靠机器人帮忙供餐会不会动作慢到造成员工 / 学生动乱，但我们可以很显然...查看完整版>>机器人可以帮你做三明治啰，不过... 可能要先习惯它的慢灵魂（影片）05.微软：『推新产品，当然要先搞定专利（蟑螂）呀！傻傻的...』
Windows Phone 7 大日子即将来临，在此之前微软除了积极准备这场盛会之外，也顺便搞定了一些潜在的威胁；根据华尔街日报报导，日前微软正式从 Acacia Research Corp. 以及 Access Co. Ltd 手中得到总共 74 项的专利授...查看完整版>>微软：『推新产品，当然要先搞定专利（蟑螂）呀！傻傻的...』06.MeeGo设备副总：MeeGo还没Go，我已经决定要先Go了
Nokia最近人事异动不断，现任总裁亲口证实，负责MeeGo设备的副总Ari Jaaksi上周决定离职了，虽然Nokia的发言人表示，MeeGo的产品终端仍将如期在2010年底正式推出，不过Nokia高层近期的大换血，在前执行长Olli-Pekka ...查看完整版>>MeeGo设备副总：MeeGo还没Go，我已经决定要先Go了07.诺基亚推Windows Phone要先击败Android
【eNet硅谷动力手机频道】NOKIA选择在MWC世界通讯大展前夕跟微软发表策略联盟，不禁也令人好奇是否会在MWC上端出合作新机，不过可惜的是NOKIA今年并没有任何新手机发表。但NOKIA CEO Stephen Elop也在MWC新闻发布...查看完整版>>诺基亚推Windows Phone要先击败Android08.欢迎来到云计算世界 首先要先了解云安全
不要相信一些人所说的云计算只是一个时髦词，注定要成为下一个失败，是言过其实的工业技术的宠儿这样的言论。云计算已经来临，如果你不去学习如何保护它，那么在不远的将来你的很多工作都无法进行。想一想一个Co...查看完整版>>欢迎来到云计算世界 首先要先了解云安全09.家居饰品市场要先清道后前进
家居饰品并不是一个新兴的产业，但对于中国来说是个起步早发展晚的行业。因为社会环境和经济因素，60和70年代的人对于生活都比较务实，所以在那个年代的家居饰品大都是些像台灯一样实用性比较强的摆设物件，而随着经...查看完整版>>家居饰品市场要先清道后前进10.玉器收藏:要先辨明真假
玉石先辨真假再谈收藏 “玉器分为软玉和硬玉。”玉石专家章义平表示，和田玉称为软玉，翡翠则是硬玉。目前在收藏界，和田玉和翡翠都拥有不少追捧者，和田玉除了籽料价格高昂，整体而言，行情不如翡翠来得...查看完整版>>玉器收藏:要先辨明真假

 

 

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