上跑步机之前要先热身吗？
上跑步机前应先做压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等热身活动，能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上康林跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10—15分钟为宜。另外你可
热身运动是指在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统----包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及
我这次可算是吃够了平台的苦了。当然，这并不是我愿意见到的，因为平台的选择权并不在我这里。 来公司做了2个月了。刚接手这个网站的时候，真是一团糟啊。后台的功能还处于原始社会水平，在这里，我要
机器人可以帮你做三明治啰，不过... 可能要先习惯它的慢灵魂（影片）文章分类: 智能机器 要煎饼？没问题！饼干？快来啰（20 倍速的话），三明治？嗯... 不知道附近有没有 Subway 耶（搔头）。虽然不知道现在如果靠机器人帮忙供餐会不会动作慢到造成员工
微软：『推新产品，当然要先搞定专利（蟑螂）呀！傻傻的...』Windows Phone 7 大日子即将来临，在此之前微软除了积极准备这场盛会之外，也顺便搞定了一些潜在的威胁；根据华尔街日报报导，日前微软正式从 Acacia Research Corp. 以及
MeeGo设备副总：MeeGo还没Go，我已经决定要先Go了Nokia最近人事异动不断，现任总裁亲口证实，负责MeeGo设备的副总Ari Jaaksi上周决定离职了，虽然Nokia的发言人表示，MeeGo的产品终端仍将如期在2010年底正式推出，不过Nokia
诺基亚推Windows Phone要先击败Android【eNet硅谷动力手机频道】NOKIA选择在MWC世界通讯大展前夕跟微软发表策略联盟，不禁也令人好奇是否会在MWC上端出合作新机，不过可惜的是NOKIA今年并没有任何新手机发表。但NOKIA CE
不要相信一些人所说的云计算只是一个时髦词，注定要成为下一个失败，是言过其实的工业技术的宠儿这样的言论。云计算已经来临，如果你不去学习如何保护它，那么在不远的将来你的很多工作都无法进行。想一想一个C
家居饰品市场要先清道后前进家居饰品并不是一个新兴的产业，但对于中国来说是个起步早发展晚的行业。因为社会环境和经济因素，60和70年代的人对于生活都比较务实，所以在那个年代的家居饰品大都是些像台灯一样实用性比较强的摆
玉石先辨真假再谈收藏 “玉器分为软玉和硬玉。”玉石专家章义平表示，和田玉称为软玉，翡翠则是硬玉。目前在收藏界，和田玉和翡翠都拥有不少追捧者，和田玉除了籽料价格高昂，整体而言，行情不