柠檬有7大妙用：自制柠檬饮料可祛痰止咳 饮食_保健养生

3月1日讯柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮•斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。 1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减

秋冬时节，一些人喜欢在家中自制药酒以滋补保健或预防疾病，但如果调配不当，可能适得其反。为此，提醒消费者谨防家庭自制药酒损伤身体乃至危及生命。食品安全专家称，秋冬季节自制药酒，有四类中药最易引起中毒

养颜常喝五色粥 取黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米各适量，将其按1：1：1：1：4的比例备好，按照做粥的方法加适量水，煮至软烂即可，佐餐食。 方中黑豆可入肾

抓住年轻人的胃 4月15日讯“我一直喜欢喝绿茶，试过康师傅、统一等品牌的绿茶饮料，这款融合气饮料和茶口味两者于一身的雪碧，看上去晶莹剔透，口感应该很清爽。”昨天中午，在金润发瑞金路店，正

6月6日讯凉茶、龟苓膏、阿胶蜜枣等是不少年轻人爱吃的零食。昨日有中医专家提醒，这些食物实为中药，体质不适合者吃后，会影响身体健康。 22岁的徐小姐听说龟苓膏能够去除青春痘，常

6月10日讯英国一项最新研究显示，经常喝含糖饮料会降低舌头味蕾对甜味的敏感度，很容易使人摄入更多的糖，从而导致肥胖风险上升。 英国班戈大学等机构的研究人员在《食欲》上报告说，一些志愿

6月17日讯如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个

1月28日讯今年的南方气候很特别，经常冷风夹寒雨连续七八日，又稍回晴数天，从湿冷到干冷，又从干冷到湿冷。这样的天气最易引起人们咳嗽、喘症、咽炎、鼻炎、胃脘不适等呼吸系统和消化系统的疾病，且经常反复发

天气转暖，大街小巷的水果摊都散发着水果的香气，其中，浓郁的菠萝香最吸引人！菠萝有着浓郁的水果香气，一直是人们喜爱的水果。菠萝不仅味美，它还有一定的药用价值。 李时珍在《本草纲目

1、做馒头时放点盐，蒸出来的馒头松软，蜂窝多。 2、要使食醋久藏不起膜，可在醋中放点盐。 3、新买来的玻璃器皿，用盐水煮过再用，遇冷就不容易炸裂了。 4、煮有裂缝鸡蛋，蛋白会须缝流