怎样练口才？性格不是很开朗的那种？

多去人多的地方闲聊，多与话唠的人交往。久而久之，。。。 首先要多读书，再就是多与人交流，有了文化底蕴，多多交流，思路开阔，你的口才一定能有很大进步。

我是一个不喜欢说话的人，其实就是懒得说，但这样便影响了自己的性格，让别人感到都不能和自己成为朋友，所以很困惑，想改变自己却又做不到，我想变开朗，，，，， 你必须有意识的为自己创造环境，当与

自已不爱说话,不和群和别人说话脸就会红,有什么办法让自已开朗? 1. 早上起床后出去跑步，跑步时体内会分泌一种使人兴奋的物质，使得你一天都有好心情。路上遇到熟人主动打招呼，你和

我最近觉得自己太自卑了 干什么都想好好多的 我新总是沉重的 感觉活的好累 呜。。。。。。 每个人在找不到生活方向的时候都是一样会迷失的，我们的生活竟然以网络为主，人和人的交流越来越少，

性格的改变,是在长时间的旅程中变化的.开朗,自信,每个人们都想拥有,可不一定每个人都能拥有. 每天都笑笑,都跟朋友说说话,你自然会变的阳光.办事情的时候坚持到底,不轻易放弃,自信心自然也会拥有.

不高兴胆子小爱生气不喜欢和别人说话心情失落 给自己选定一个合适的目标,不断为之奋斗.多看书,多接触各种性格的人.和任何人都能说上二句,那怕是你最讨厌,最恶心的人.那你就锻炼出来了.

我好沉默的说……很像把心中的想法说出来却怎么也说不出…… 我的成绩一般，自己却很要强（完美主义）。一想到自己的成绩，就怎么也开心不起来，觉得自己的成绩不值得在大家面前高谈阔论…… 有时候鼓起勇气说

冬天的时候很怕冷~凌晨的时候会盗汗，早上起床后老感觉睡不饱。白天感觉又累又困。稍微动一动就出很多汗。今年23周数。平时什么都不想干。就想坐坐。尿液很黄。大便干。睡起来腰部又酸又累。由于工作忙，基本上也

我这个人心很小，装不下事，办事犹豫不绝，就连上课迟到被老师逮到这种事都会影响我一天的心情，本来心情不错可一被逮到以后就变的不高兴了，请问我该怎样改变我这种性格啊？谢谢 主要是思维方式的问题

怎样才能和他搞好关系? 我觉得： 1.要善于发现对方的优点而不是总看到别人的缺点； 2.人与人相处是需要相互包容、相互宽待的； 3.经常吵架不太好，有什么事坐下心平气和的说也能解决问题嘛！