请问有什么样的减肥方法适合遗传性肥胖的人的？

哥哥是那种喝凉水都会胖的型的，不过也是遗传的，曾经用过很多方法减肥，可是都没有成功，所以请有经验的朋友给点建议，谢谢了 其实减肥也是一门科学，不能盲目的减肥，我对减肥还是有些经验的，我用过

我现在高一，身高153cm。有58公斤。 想减肥了，本来 以前就该减肥的。 自己没注意，现在别个背后都叫我胖子了。。 在高中的时候，因为青春期的缘故，我从106斤长到了118斤（163

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。以下介绍中医减肥的七种方法。 化湿法：用于因脾运不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。 祛痰法：用于痰浊肥胖。症见气

运动与节食相结合，我是Ｂ型血的人，我的减肥经验是减肥期间早餐吃白水煮蛋和豆浆，午餐及晚餐只吃瘦肉及含油脂量少的拌菜，一个月大约可减10公斤左右。 看看电视上充斥的瘦身机构广

就是白加绿减肥网的白加绿黄金版，我周围几个同学用了，还可以，但我的情况不一样，有好多别人吃了效果好我就不一定了，可能是顽固肥胖。不知道有用不。 、不知道你的顽固是怎么样的，我是比较难减的那

一、体重在标准体重范围内，但身体局部脂肪过多的人（如后腰部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准的人）。 这部分人可每日食用两包博力美营养冲剂，进行大约40分钟的有氧运动。只要肌肉和关节没问题，可

自己感觉肥，就减呗。只要自己认为不胖，就不用减。 你看肥肥啥时减过肥，从第一次见到时，就一直那样。

我平时吃的也是不是很多,也是适当的控制,但我不知道为什么一直在胖出来呢? 白羊座 热心、不畏艰难的白羊座，只要专注在一件事情上便会埋头勇敢努力去做，而且在做事当中，自信满满是他们的特征，