王朝网络

分享

 

01.饮食常识--不同体质的饮食宜忌 饮食_保健养生
1月17日讯 营养过剩：痰湿或气虚体质 一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如...查看完整版>>饮食常识--不同体质的饮食宜忌 饮食_保健养生02.饮食养生小常识 吃太咸喝红豆汤 饮食_保健养生
现今养生保健已经渗透到我们的日常生活中，以下为你选取几个饮食健康养生知识，用最精简的语言传达最实用的健康信息。1、萝卜不适宜晒成干在晒制的过程中，萝卜中的水分及维生素会大量流失，敏感的多酚类植...查看完整版>>饮食养生小常识 吃太咸喝红豆汤 饮食_保健养生03.中医常识:服用中药制剂时饮食禁忌 疾病_保健养生
食物与药物常常相互影响，一些食物不但可以影响药物的疗效，甚至能破坏某些药物的治疗作用。一般常见的有：服用四环素类药物时，不要同时饮用牛奶及奶制品，因牛奶中的钙质可影响四环素的吸收而降低疗效。...查看完整版>>中医常识:服用中药制剂时饮食禁忌 疾病_保健养生04.常喝牛奶不可不知道的常识 饮食_保健养生
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸...查看完整版>>常喝牛奶不可不知道的常识 饮食_保健养生05.生活饮食健康保健小常识 饮食_保健养生
1、儿童不易吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力。2、烂姜不易吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。3、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺...查看完整版>>生活饮食健康保健小常识 饮食_保健养生06.饮食生活小常识:食物并不是越靓越好 饮食_保健养生
在买菜的时候，我们总是喜欢那些颜色“靓”的蔬菜食物，但你知道吗？有些食物并不是越靓越好。以下养生网生活饮食小常识专家为你解析那些“靓”的食物你需要注意。误区一：蘑菇越白越好...查看完整版>>饮食生活小常识:食物并不是越靓越好 饮食_保健养生07.生活小常识:用开水烫碗并不能真正消毒 饮食_保健养生
在外用餐，常能看到一些人用开水或茶水把自己的碗碟“烫洗”一遍。“餐馆里的碗筷，我总觉得没洗干净；就是看着白净，上面也说不定有多少细菌，亲自烫一下才放心。”这是多数人的心声。然而...查看完整版>>生活小常识:用开水烫碗并不能真正消毒 饮食_保健养生08.生活小常识:教你正确清洗蔬菜的方法 饮食_保健养生
你知道吗？不正常的洗菜方法，会使蔬菜中的水溶性维生素，如：维生素及部分矿物质等营养流失。同时切菜的时候，还会污染更大表面蔬菜，留下健康隐患。因此蔬菜不能先切后洗，而应该先洗后切。比较合适的洗菜...查看完整版>>生活小常识:教你正确清洗蔬菜的方法 饮食_保健养生09.饮食小常识:脑力工作者的饮食禁忌 饮食_保健养生
社会的发展，脑力工作者越来越多，如何通过日常的饮食为大脑提升全面的营养，保持脑和充沛，提高工作效率？以下为你介绍介绍脑力工作者的饮食禁忌。脑力工作者饮食四忌1、忌饮食过饱：吃得过饱后，大脑中...查看完整版>>饮食小常识:脑力工作者的饮食禁忌 饮食_保健养生10.中医饮食养生小常识:早餐一定要吃热的 饮食_保健养生
我们常听到“早餐吃得要像皇帝、午餐吃得要像平民、晚餐吃得要像乞丐”，中医饮食养生专家介绍说，早餐吃得像皇帝，除了要吃得好吃饱、充足的营养外，还要一点需要注意，那就是早餐一定要是热的。...查看完整版>>中医饮食养生小常识:早餐一定要吃热的 饮食_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。