美国Kirkland Calcium Citrate钙片+镁+锌+D+K复合片， 老年人吃，是饭前还

美国Kirkland Calcium Citrate钙片+镁+锌+D+K复合片， 老年人吃，是饭前还是饭后吃？ 最好是在饭后服用，既有利于吸收又保护肠胃。（yuan_t)

美国Kirkland Calcium Citrate钙片+镁+锌+D+K复合片， 58岁的老人可以吃吗? 吃这个复合片的时候要忌吃什么？请帮忙详细告知。 该药是一种复方钙片，除含有 钙外，

有人说，人老最易得骨质疏松，经常服用一些钙片有好处对吗？ 老年人服用钙片是可以补钙，但是要注意量！否则容易导致骨质增生！而且老年人得骨质增生的很多。现在市场上的钙片一味的强调含钙量高，殊不

http://image

老年人吃钙片过量会有什么反映?说明书上的剂量是每天1片,但实际吃的是每天6片. 短期不会有什么问题，多喝水促进药物排出 长期服钙过多会使血压偏低，增加日后患心脏病的危险。此外，体内钙

请问：食钙片饭前吸收好还是饭吸收好?多谢 钙片提倡饭后服用，如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。 有结石症的人晚上钙片最

老年人吃哪些蔬菜可以预防糖尿病? 凡是引起糖尿病病人血糖急骤升高的各种饮食，应列为禁忌范围。一般情况下，糖尿病病人应该禁止食糖及其制品；还应该从严限制食用白薯、马铃薯、芋艿、粉条、果酱等食

60岁的老年人可以吃人参。 l捰懈哐猉拥�

有人说：“吃素的人能长寿”，还说“僧侣因常年吃素而长寿”，果真是这样吗？据有关报道，僧侣克有长寿者，但并不完全都长寿，平均寿命并不比食荤素、杂食的人寿命长。可见，吃素并不能作为长寿的一种饮食观点。从营

老年人吃黑芝麻白头发还能变黑吗? 听有人说能,也有说不能的... 从道理上讲是可以的，但很难改变，会有所帮助，不排除有个别人会有效。什么事情都不是绝对的。有的人注意调养，还有个别人到