我这段时间总是失眠，多梦，有时是很困但很难入睡，怎样才能解决这个问题呢？请各位大虾帮帮忙，谢谢！

我这段时间总是失眠，多梦，有时是很困但很难入睡，怎样才能解决这个问题呢？请各位大虾帮帮忙，谢谢！ 方法有很多，比如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯热牛奶等等，另外你可以喝一些比如碧生源美安颗

我的体重一直在下降，总是失眠，生理也不正常了......怎么办?各位懂的大侠帮帮忙，谢谢！ 你的身体属于缺乏营养而造成，除了饮食加强营养外，最好使用一些营养品调理。 1，蛋白质粉，属阳

经常半夜在睡梦中醒来，第二天的精神总是很不好！ 是固定时间惊醒嘛？ 如果是固定时间（前后半小时以内，连续一周）那可能是某脏器病变 如果时间不一定，那就只是劳累过度了，要么减少活动，要

现在都不想睁开了，怎么办啊？？？？ 你应该是过度疲劳原因.长时间的疲劳眼睛会严重缺氧状态.这种时间长会引起你以上的症状.要好好休息.

这个习惯一定要改掉,否则别人不敢与你长久的打交道. 人是社会人,走上工作岗位后当你做一件事时总是做个头,尾由谁做呢?时间长了,是不是别人都怕你了呢? 要改变也不是太难,就是给自己定下规矩,每做一件

我的孩子今年7岁，时常总觉的喉咙有痰，总想咳嗽。看过医生吃过药不见好转，有医生说这是孩子习惯性的一种表现，要孩子克制住，可孩子憋着不舒服只有咳嗽才能缓解。也有医生说是一种小儿慢性咽炎，不知到该怎么办才

眼睛总是很干，早晨起来眼角也会有一些很硬的眼屎，而且我近视300度，平常戴眼睛。由于工作关系，我每天要用电脑5个小时以上，要怎样才能改善呢？ 有时候晚上用红霉素眼膏点在眼睛里，结果早上起来眼睛红红的

不是液臭的話，那就是汗腺分泌問題。可以用抑制汗腺過度分泌的噴霧。藥店有賣的。再來就是可以時常用毛巾或者帶一塊小手絹擦拭，這個方法簡單有效。你的問題如果是汗液臭味的話，我也建議你用寫香水。尤其的草香型的

只要我们在外面平平安安的，父母在家也会安心点的哦，楼主可以趁这次母亲节，买个Back2|脊态的枕头给你母亲试试，效果还不错，很多人都在用。 睡觉前3个小时不能吃任何东西。

女，二十三岁，已婚，曾有个一次人工流产一次自然流产一次宫外孕，现在准备再要小孩，月经无规律推迟，有时十几天，或者二十天，最近一段时间总是感觉口干，特别是睡觉前，导致很难入睡，有点失眠，该怎么调理？