谁有失眠的偏方和食疗啊？

谁有失眠的偏方和食疗啊？ 我知道酸枣仁，当归什么的有助于睡眠，但是自己弄太麻烦，听朋友说碧生源推出一种根据张仲景古方《酸枣仁汤》等研制的美安颗粒，对睡眠美容很有帮助，你可以试一试。

这个没有偏方呀，我和你一样，不过现在我的睡眠可好了，主要是老婆帮我在量子袁健康网买的量子袁睡得安保健膏。你可以上“量子袁健康网”这上面去了解！ 这个没有偏方呀，我和你一样

老是失眠，有时困了想睡但躺下去却又睡不着？怎么回事？难受，眼皮老重的 楼主，我也有这种情况，后来我在量子袁健康网买了一个叫什么睡得安保健膏的用了一下试试，看来还管用，现在好多了，他不是

我叔叔患失眠几十年。一直靠吃安眠药度过，现在血压偏高，血糖也有点高，不知哪位有什么好的偏方？ 失眠偏方 1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、猪心１个

我爸长期失眠，每晚只睡得上三四个小时，请问谁有治失眠的偏方呀！ 首先建议你试试薰衣草精油，床头柜上放一杯热水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千万不要多，否则会更失眠的，这样的话香气

失眠的原因有很多，看看自己是不是由于压力过大引起的，这样你就应该调理下自己的生活了，其实治疗失眠有食疗也有药物治疗等多种 睡觉前喝牛奶，听音乐，看戏剧，受到亲人的关爱

舅舅失眠很长一段时间了，一直没有改善法，有没有什么治疗失眠的偏方？ 治疗失眠的偏方听说的不是很多，一般来说，民间流传的一些失眠偏方是不足为信的。 要治疗失眠的话，光靠失眠偏方是不

失眠偏方，谁试过，真的有效吗？ 大部分的人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随

治疗失眠的偏方，谁试过呀？我也想试下，想尽快的解决失眠的烦恼？ 大部分的人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有

我可以推荐你用量子袁睡得安保健膏，很管用的，朋友也有用过，效果非常的好，也不失眠了。你可以到量子袁健康网了解下的。