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红``牛中的氨基酸、维生素对身体有很大的益处，那牛磺酸的功用是什么呀？ 牛磺酸与胱氨酸、半胱氨酸的代谢密切相关，多是从食物中摄取。牛磺酸能够促进大脑发育，消除体内因疲劳而产生的毒素，有助于

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息，是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的。 第一，解除疲劳，休整身体

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