7招煲出美味滋补汤：熬汤不宜用热水饮食_保健养生

来源:王朝搜索

01.7招煲出美味滋补汤：熬汤不宜用热水饮食_保健养生
4月7日讯无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭，热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到&l...查看完整版>>7招煲出美味滋补汤：熬汤不宜用热水饮食_保健养生

02.中华中医食疗之红枣滋补食谱大全饮食_保健养生
正所谓，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最为突出的特点就是维生素的含量特别高。传统中医也认为，枣具有补中益气、养血生津的食疗功效。鲜枣所含的维生素最为丰富；但它并非是四季都能吃到，...查看完整版>>中华中医食疗之红枣滋补食谱大全饮食_保健养生

03.早餐宜吃的食物和不宜吃的食物饮食_保健养生
早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。早餐宜吃食品早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳...查看完整版>>早餐宜吃的食物和不宜吃的食物饮食_保健养生

04.饮食小常识:早餐不宜吃的食物饮食_保健养生
早餐不宜食品值得注意的是，早餐不宜吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等，虽然食用后饱腹感会比较明显，但因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间太长，易使血液过久地积于消化系统，造成脑部血流量减少，可能会...查看完整版>>饮食小常识:早餐不宜吃的食物饮食_保健养生

05.饮食小贴士:肉汤不宜晚上喝饮食_保健养生
怎么样的饮食才能更健康,更合理?健康养生网为你提供健康饮食,科学饮食系列文章,让你的饮食更加合理健康,这文为你介绍喝汤的一些注意事项,养生专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。饮食专家提醒...查看完整版>>饮食小贴士:肉汤不宜晚上喝饮食_保健养生

06.用药常识--6类药不宜热水送服用药_保健养生
1月19日讯用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50～60℃以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。下面这6种药物不能用热水送服。助消化类如胃蛋白酶合剂、胰...查看完整版>>用药常识--6类药不宜热水送服用药_保健养生

07.滋补银耳白嫩益胃生津补脑强心饮食_保健养生
3月9日讯银耳，俗名白木耳。银耳既是药品，也是滋补珍品。始载于清朝《本草再新》。味甘、性平；具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。主治虚劳咳嗽、干咳少痰、痰中带血、虚热口渴、大便干结、便血...查看完整版>>滋补银耳白嫩益胃生津补脑强心饮食_保健养生

08.夏季中医饮食养生之滋补药粥食谱饮食_保健养生
暑天，运用饮食的营养作用养生益寿是减少疾病、防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之，食以随...查看完整版>>夏季中医饮食养生之滋补药粥食谱饮食_保健养生

09.6、酸碱食物不宜放味精酸性食物放味精同时高温加热饮食_保健养生
6、酸碱食物不宜放味精酸性食物放味精同时高温加热，味精会因失去水分而变成焦谷氨酸二钠，虽然无毒，却没有一点鲜味了。在碱性食物中，当溶液处于碱性条件下，味精会转变成谷氨酸二钠，是无鲜味的。7、...查看完整版>>6、酸碱食物不宜放味精酸性食物放味精同时高温加热饮食_保健养生

10.五类人群不宜食用鸡蛋肝炎患者肝炎患者较多食用蛋黄饮食_保健养生