王朝网络

分享

 

01.警惕饮食误区 十种方法喝牛奶有损健康 饮食_保健养生
4月7日讯牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！ 牛奶越...查看完整版>>警惕饮食误区 十种方法喝牛奶有损健康 饮食_保健养生02.健康饮食:消除积食的实用食疗方法 饮食_保健养生
预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括两道茶饮和一道白萝卜汤。香茅柠檬茶材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量功效：开胃消...查看完整版>>健康饮食:消除积食的实用食疗方法 饮食_保健养生03.健康喝牛奶的十种方法 饮食_保健养生
牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。 牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃...查看完整版>>健康喝牛奶的十种方法 饮食_保健养生04.误区五：喝牛奶会使胆固醇增高 据调查，中国人的牛奶 饮食_保健养生
误区五：喝牛奶会使胆固醇增高据调查，中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人之所以不喝牛奶是因为他们觉得牛奶会使胆固醇增高，而事实并非如此。研究发现，牛奶中所含的胆固醇并不高，而且喝牛奶还...查看完整版>>误区五：喝牛奶会使胆固醇增高 据调查，中国人的牛奶 饮食_保健养生05.水果养生:十种对健康有利的水果 饮食_保健养生
10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天， 这一天只吃苹果，号称“苹果日&rdq...查看完整版>>水果养生:十种对健康有利的水果 饮食_保健养生06.健康生活:日常生活中的十种垃圾食品 饮食_保健养生
日常生活中，很多人在食品挑选上存在误区，有10种垃圾食品分别为：烧烤类食品(含大量三大致癌物之首“三苯四丙吡”、一只烤鸡腿=60支香烟毒性、导致蛋白质碳化变性加重肾脏和肝脏负担)；油炸食...查看完整版>>健康生活:日常生活中的十种垃圾食品 饮食_保健养生07.如何更健康科学地喝牛奶 饮食_保健养生
研究显示，每天坚持早晚各饮一杯牛奶，可补充每天钙所需量的60%。牛奶中的蛋白质、维生素、矿物质等少年儿童身体必须的微量元素，也可以很好地被吸收。此外，牛奶中天然存在的一种优质蛋白质———乳...查看完整版>>如何更健康科学地喝牛奶 饮食_保健养生08.健康生活提醒:冬季进补的常见误区 饮食_保健养生
很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，仔细一询问，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。补得太早。中医认为，最好的进补时间是从“冬至&rdqu...查看完整版>>健康生活提醒:冬季进补的常见误区 饮食_保健养生09.私处清洁六大误区 女人需警惕！ 疾病_保健养生
导读：现在不少女性朋友使用女性私处清洁用品进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解私处清洁用品的不同功效。误区一：私处沐浴露能预防性病无论是“医”字头的，还是“健&rd...查看完整版>>私处清洁六大误区 女人需警惕！ 疾病_保健养生10.十种食物维护男性健康：红酒抗氧化防痴呆 男女_保健养生
3月30日讯 1、西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 2、黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄...查看完整版>>十种食物维护男性健康：红酒抗氧化防痴呆 男女_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。