有什么方法还可以再长高些

我现在23周岁了，身高却只有165cm左右，父亲身高160cm，母亲身高162cm,我想问一下按照遗传因素我这个身高算正常吗？如果后天再加强些锻炼，我能不能再增长几公分？ 可以的，加油锻炼

我的女友今年23岁,身高才150CM,本身她爸爸长得也不高,会不会是遗传啊?还有什么其他的方法可以再长高点吗?如果有的可以说说方法就可以了,不用长篇大论了~~~谢谢!!!! 恕我直言，不管

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期 在儿童少

我今年14岁，但只有145厘米，体重却超过80斤。 我很自卑，不知有什么办法。 跑步、跳高、游泳，均衡饮食。 影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占有很大比重，但

这样是不能强求 要讲究科学方法 女生到了20岁 身高也定型了 现在市面上到处也都是广告 但是最终都会给身体造成一些隐形的伤害 其实最重要的是心态 呵呵 真有这种“简单方法

运动最重要。做经常弹跳一类的运动例如吊单杠，打篮球，打羽毛球，这是最有效的

我感觉美国 高 菲 特 快速成长 增 高 系统可以帮你，它的增 高原理有三大：1、延缓生长面融合，激发生长潜能，实现自然增 高。2、补充骨骼营养 增加骨质密度，促进骨骼生长，高 菲

注意些列四方面。对于长高定能有所补益： 一.不能挑食 人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制

有什么有效的长高增高方法么？我19岁，停止长高2年了。怎么办啊？ 去亚洲人长高论坛看看吧 www.gaorenyideng.com 他们的产品高人一等还不错.我弟弟正在使用.

我两口子也不算高（163CM和153CM），但他现在营养充足的啊。 长身高 据我所知 营养是一方面 还有发育时间是一方面 再有就是运动 既然营养 都够了 那么要看 运动与发育时间了