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01.电脑族：如何挑选枕头-亲亲我健康
人一生当中至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的。婴幼儿和长期卧床的病人则相对时间更长。在这漫长的岁月中枕头的形状、大小、高低、硬度及睡眠的姿势将会对人的健康产生很大的影响。 与枕头直接接触的...查看完整版>>电脑族：如何挑选枕头-亲亲我健康02.电脑族：靠垫治腰痛？-亲亲我健康
打从走进办公室起，坐在电脑前不挪窝地一直工作到下班......现在，这样的办公族比比皆是。卫生部北京医院骨科路奎元主任医师的诊室里就经常接诊一些因为久坐而导致腰痛的病人。为此，路主任建议，为了防止腰痛，...查看完整版>>电脑族：靠垫治腰痛？-亲亲我健康03.如何降低自己的食欲？-亲亲我健康
吃松子可以降低食欲松子是不少人钟爱的休闲食品，而荷兰油脂营养公司的一项最新研究发现，除了具有较高的食用价值外，还有减肥的妙用。因为松子含有某种脂肪酸能促进缩胆素产生，而缩胆素能抑制食欲，达到减肥目的。...查看完整版>>如何降低自己的食欲？-亲亲我健康04.[妇科疾病]如何预防霉菌性阴道炎-亲亲我健康
正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。(1)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。(2)养成...查看完整版>>[妇科疾病]如何预防霉菌性阴道炎-亲亲我健康05.立秋过后如何慎吃水果-亲亲我健康
立秋过后，进入水果丰收的季节，但吃水果并非多多益善，吃多了也会影响健康。比如：苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者应少食；吃梨过多会伤脾胃、助阴湿，使胃肠功能失调，胃寒腹泻者应忌食；葡萄含较...查看完整版>>立秋过后如何慎吃水果-亲亲我健康06.如何透过食欲检查健康-亲亲我健康
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。 1、食欲旺盛且容易饥饿，身体日渐消瘦，伴有口渴、多饮、多尿，这很可能是患了糖尿病。 ...查看完整版>>如何透过食欲检查健康-亲亲我健康07.如何饮食才能少生癌？-亲亲我健康
全国“肿瘤防治宣传周”拉开帷幕，今年的主题是“合理饮食，预防癌症”。调查数据表明：合理饮食可减少四成癌症的发生，平衡膳食是饮食防癌的前提。 提醒： 防癌应以预防为主，立足于早期发现，早期治疗...查看完整版>>如何饮食才能少生癌？-亲亲我健康08.春季如何科学消毒防病-亲亲我健康
这段时间天气多变，不过总体来看天气越来越暖和了，各种细菌病毒开始活跃起来，各种传染病发病率又将有所抬头，因此专家提醒家庭要注意及时打扫卫生，并定期安全消毒，消除卫生隐患。说起消毒，这是很多家庭主妇...查看完整版>>春季如何科学消毒防病-亲亲我健康09.[男性健康]男人要如何避免衰老？-亲亲我健康
男性40～50岁时期最令人头痛的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因。它会逐步损伤人体血管，甚至眼部，那时想要挽回视力已经晚了。所以，这一年龄段的人，应定期去医院眼科作检查。如果直系亲属中有糖尿病...查看完整版>>[男性健康]男人要如何避免衰老？-亲亲我健康10.夏天如何挑选适合内衣-亲亲我健康
夏天是个令人心动的季节，各种聚会，社交频繁起来。这里介绍给你的是国际流行的款式与品牌。在了解潮流的同时，你可以找到相应的适合自己的款式来穿配合各式美丽的夏装。1.丰满式这是为丰满胸部设计酌文胸,罩杯较深、...查看完整版>>夏天如何挑选适合内衣-亲亲我健康

 

 

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