怎样才可以做到健康减肥，而且还不会反弹？

想减肥 就是怕反弹 有没有什么好的药或者方法可以啊？ 前段时间我听朋友说韩影宫减肥胶囊还不错，我也正在吃，吃了两个星期了，差不多现在能收个5斤左右吧！你可以试试哦~~~~呵呵 效果好 记

有什么减肥药既能够健康减肥又不会反弹啊? 减肥药既能够健康减肥又不会反弹? 可以这么说减肥药都是有副作用的，抽脂可以立竿见影，但也有风险。 最好的减肥方法就是运动+控制饮食

我以前也用过很多的减肥产品，但是有点效果的最后都反弹了。所以不知道这样的情况可以吃健康常瘦减肥不，如果可以，减肥后会不会也反弹啊？谢谢大家了。 我去年减肥吃的就是健康常瘦，现在过去了快一年

最近看了很多关于减肥的贴贴,可谓是五花八门,有哪位亲身体验过的有效的减肥方法吗?可否赐教一二呢,呵呵,谢谢先! 营养健康的瘦身秘诀 步骤一：避免油炸食品，尤其是有面衣的食物。若是不得已

产后肥胖的原因主要有两大类：第一、生理结构变化。首先是内分泌的改变。因为妊娠过程会引起下丘脑性腺功能的暂时紊乱，从而使脂肪代谢失去平衡；再就是怀孕期来自于胎儿、胎盘和羊水的重量增加约占总重量增加的50

为了减肥伤透脑筋，怎样才能健康减肥。 建议你去练瑜伽，它是唯一一项能调节内分泌的运动，通过练习可让身体逐渐趋向平衡，吸收正常，把多余脂肪悄悄的减掉，不反弹！ 周

运动瘦身法 步行瘦身法 慢跑瘦身法 跳绳瘦身法 游泳瘦身法 注意：身体有高血压，心脏病，等等疾病运动方式和运动量应按医生嘱咐。 步行瘦

我生活没有规律，就是饿就吃,不饿就不吃. 这样一个坏习惯怎样才能改掉. 饮料喝的比较凶.喜欢碳酸性口味. 男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观

我有段时间一直不吃饭减肥，瘦下来了，但是恢复饮食以后反弹很快，应该怎么做？ PS：我们学校条件有限，运动或是自己弄吃的还有做什么操之类的不太可能。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？

人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消