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01.专家提醒过敏体质人群少吃光感性蔬菜 饮食_保健养生
4月9日讯又到春季时令蔬菜水果大量上市的季节，不少市民急于买来尝鲜。可不少人在食用后却出现了皮肤上长皮疹、发红、发痒等过敏症状，尝鲜之余也增添了烦恼。每年春季都是各大医院皮肤病门诊的高峰季节，除了...查看完整版>>专家提醒过敏体质人群少吃光感性蔬菜 饮食_保健养生02.严重食物过敏可“致命”专家提醒过敏食物“慎碰” 饮食_保健养生
7月7日讯7月8日全球第七个过敏日前夕，武汉发生的一起严重食物过敏事件敲响了警钟：一位市民因吃芒果发生严重过敏性休克，至今仍深度昏迷。专家提醒，严重食物过敏可“致命”，过敏性体质者对易致过...查看完整版>>严重食物过敏可“致命”专家提醒过敏食物“慎碰” 饮食_保健养生03.中华网:三类体质人群不宜喝太多水 饮食_保健养生
中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕...查看完整版>>中华网:三类体质人群不宜喝太多水 饮食_保健养生04.专家提醒 过敏性鼻炎患者不可乱用药 用药_保健养生
4月22日讯进入春季，北方地区早晚温差较大，医生提醒：此时，很多疾病进入高发期，易被忽视的过敏性鼻炎已迎来发病和就诊高峰。 在哈尔滨某事业单位工作的小王，最近总是鼻塞、鼻痒、打喷嚏，知道是...查看完整版>>专家提醒 过敏性鼻炎患者不可乱用药 用药_保健养生05.运动类型应根据不同人群体质定制 运动_保健养生
不同人群可根据以下的具体建议选择适合的运动类型：少儿：宜选择内容和形式多样化且每次锻炼时间不长、强度也不大的运动项目，注意保持充分的新鲜感和娱乐性吸引少儿参与；青春发育初期（9~13岁左右）：...查看完整版>>运动类型应根据不同人群体质定制 运动_保健养生06.哪些体质的人群不宜参加冬泳锻炼 运动_保健养生
如今冬泳已经成为一种新的养生方式，很多冬泳爱好者通过冬泳锻炼，在改善心肺功能，提高耐寒能力，增强食欲和睡眠方面都有明显的效果。但是在中医看来，有以下三种体质的人，并不适合冬泳。一是阳虚体质的人...查看完整版>>哪些体质的人群不宜参加冬泳锻炼 运动_保健养生07.特殊体质人群应及时接种流感疫苗 疾病_保健养生
天气渐冷，又到了防控流感的季节。今冬明春流感主要的病毒将以甲型H3N2为主，高峰期为今年12月到明年1月。中国疾病预防控制中心专家表示，今年是甲流后的第一年，我们不能放松对季节性流感的防控，四大类人群&md...查看完整版>>特殊体质人群应及时接种流感疫苗 疾病_保健养生08.特殊体质人群的夏季防暑降温小常识 保健_保健养生
与普通人相比，一些体质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。以下为你介绍夏季防暑降温的小常识。婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电...查看完整版>>特殊体质人群的夏季防暑降温小常识 保健_保健养生09.老年人饮食过于清淡容易影响体质 饮食_保健养生
有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。但老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。荤食是人体摄取...查看完整版>>老年人饮食过于清淡容易影响体质 饮食_保健养生10.老年人饮食:根据体质及季节来吃面 饮食_保健养生
面条是我国最常见的传统面食之一，历史悠久，源远流长，驰名世界。以下为你介绍兰州拉面、刀削面及阳春面如何吃更营养养生。兰州拉面宜冬季吃兰州拉面补气虚、厚肠胃、强气力，有驱风寒的作用，此外，香菜...查看完整版>>老年人饮食:根据体质及季节来吃面 饮食_保健养生

 

 

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