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01.中医食疗药膳之糯米疗疾六则验方 饮食_保健养生
糯米营养丰富，为药食两用佳品，下面介绍几则巧用糯米疗疾的验方，供读者选用。治慢性胃炎：糯米稀饭，煮至极烂，每日食之。治慢性结肠炎：糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，于每日早晨取20～3...查看完整版>>中医食疗药膳之糯米疗疾六则验方 饮食_保健养生02.三道中华传统止咳杏仁食疗药膳 饮食_保健养生
传统中医认为杏仁药食都可，在养生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南方，味略甜，有润肺、止咳功效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，对于咳嗽等呼吸道疾...查看完整版>>三道中华传统止咳杏仁食疗药膳 饮食_保健养生03.药膳食疗方--冬至养生药膳 饮食_保健养生
12月22日讯 冬至时阳气初生，火力方微，饮食养生宜顺应体内阳气潜藏，饮食性味宜减咸增苦，补理脾胃。在饮食选择上，可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑，可多吃核桃、芋头、枸杞、海参、羊肾、...查看完整版>>药膳食疗方--冬至养生药膳 饮食_保健养生04.药膳食疗：高血压吃什么好 饮食_保健养生
6月11日讯高血压患者常用药膳食疗方 高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。专家提醒：高血压也不是十...查看完整版>>药膳食疗：高血压吃什么好 饮食_保健养生05.梨子的中医食疗保健功效 饮食_保健养生
梨子的营养 梨子能提供钾和纤维质。选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性质...查看完整版>>梨子的中医食疗保健功效 饮食_保健养生06.中医养生网:喝汤保健食疗养生之道 饮食_保健养生
喝汤保健，越来越受人们的喜欢，在自家煲一锅靓汤，让家人与你共享口福，中医养生网提醒，煲汤还应注意以下事项。选料：中药选材时最好选择经民间认定的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合、莲...查看完整版>>中医养生网:喝汤保健食疗养生之道 饮食_保健养生07.隆冬时节温补肾阳的中医药膳食疗 饮食_保健养生
时值隆冬，寒凝大地，阳气潜藏，生命都处于休眠闭藏的状态。中医养生专家推荐了四种简便可行的温补肾阳的中医药膳。1、萸肉苁蓉羊肉汤 材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。做法：...查看完整版>>隆冬时节温补肾阳的中医药膳食疗 饮食_保健养生08.健康饮食保健:过敏性哮喘食疗验方 饮食_保健养生
过敏性哮喘是一种顽疾，多发于婴幼儿期，如忽视治疗，将会伴随终身。以下就为你介绍过敏性哮喘的饮食方案。一、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘...查看完整版>>健康饮食保健:过敏性哮喘食疗验方 饮食_保健养生09.通过中医食疗调整"亚健康状态" 饮食_保健养生
选用食疗是调整“亚健康状态”的最佳方法。因为许多天然食物营养全面、无毒副作用，长期服食，可达益气、养血、扶正、健脑、强身、抗衰老的目的，特别是对中医认为的各种虚损症的调养更具有实用价值。...查看完整版>>通过中医食疗调整"亚健康状态" 饮食_保健养生10.不同鱼的中医药用功效及食疗作用 饮食_保健养生
不同的鱼功效不同，这个在中医理论上很讲究的。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。·鲫鱼：味甘性温，功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等，主治浮肿、腹水、产妇...查看完整版>>不同鱼的中医药用功效及食疗作用 饮食_保健养生

 

 

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