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01.饮食养生:夏季常喝鸭汤可让你清热祛湿 饮食_保健养生
炎炎夏季，人体越来越感觉燥热，如何用饮食来调理呢？健康养生网为你介绍三款养生鸭汤，可让你清热祛湿。冬瓜水鸭汤 老冬瓜1块(约800克)，水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切块，其...查看完整版>>饮食养生:夏季常喝鸭汤可让你清热祛湿 饮食_保健养生02.五种蔬菜汁有助排毒养颜 饮食_保健养生
2月5日讯人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。有5种蔬菜汁有助于排毒养颜，且制做方法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。 圆白...查看完整版>>五种蔬菜汁有助排毒养颜 饮食_保健养生03.睡前食用香蕉美容养颜促进睡眠 饮食_保健养生
1月13日讯睡前吃东西是不健康的，但是如果你晚上太饿，想吃东西又怕发胖，那就要谨慎选择睡前吃的食物，正确选择就不会影响身体，还可能有额外的收获。 香蕉 香蕉被称作“包着果皮的安眠药”，能平稳血清素...查看完整版>>睡前食用香蕉美容养颜促进睡眠 饮食_保健养生04.常食黄豆芽清热利潮湿肤养颜抗疲劳 饮食_保健养生
通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜有“活体蔬菜”之称。黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养，其中，黄豆芽的微量元素含量优于其他芽类蔬菜，算是“早春第一菜...查看完整版>>常食黄豆芽清热利潮湿肤养颜抗疲劳 饮食_保健养生05.常食荞麦补益肺气清理体内垃圾防便秘 饮食_保健养生
4月7日讯说起荞麦，从外表上看去黑漆马虎的，像被火烧过一样，非常不讨人喜欢，而实际上，同为粮食作作物，荞麦的确也没有什么“社会地位”，其他粮食作物大多数都 是供人食用的，倒是常作为常用作家禽和...查看完整版>>常食荞麦补益肺气清理体内垃圾防便秘 饮食_保健养生06.夏季养生之清热小菜 饮食_保健养生
原料：苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许、盐、胡椒粉、料酒做法：1、苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片，切的时候要仔细，要尽量切的薄些，这样口感才好。2、将切好的苦瓜...查看完整版>>夏季养生之清热小菜 饮食_保健养生07.哮喘食疗方 虾仁烧芹菜清热益肺 饮食_保健养生
12月13日讯 虾仁烧芹菜 嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺刀切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出沥去水分。锅放火...查看完整版>>哮喘食疗方 虾仁烧芹菜清热益肺 饮食_保健养生08.1．豆芽菜。生长于潮湿环境，容易滋生细菌，特别是大 饮食_保健养生
1．豆芽菜。生长于潮湿环境，容易滋生细菌，特别是大肠杆菌和沙门氏菌。 专家建议：彻底冲洗可以减少或去除细菌。健康人群可以抵御少量细菌。但是8岁以下和65岁以上人群、孕妇以及免疫力差的人群最好不要吃豆...查看完整版>>1．豆芽菜。生长于潮湿环境，容易滋生细菌，特别是大 饮食_保健养生09.美容养颜药膳/大众药膳保健丛书|报价￥12.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,彭铭泉
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,品牌：彭铭泉基本信息·出版社：华南理工大学出版社·页码：354 页码·出版日：2002年·ISBN：7562318336·条码：9787562318330·版次：1版·装帧：平装·开本：32 32·...查看完整版>>美容养颜药膳/大众药膳保健丛书|报价￥12.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,彭铭泉10.家常·简易·无药养颜汤水 家庭保健食谱|报价￥6.20|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,秦一洲
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：秦一洲基本信息·出版社：广西科学技术出版社·页码：160 页码·出版日：1999年·ISBN：780619827X·条码：9787806198278·版次：1999年10月第1版·装帧：平...查看完整版>>家常·简易·无药养颜汤水 家庭保健食谱|报价￥6.20|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,秦一洲

 

 

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