跪求产后体型恢复办法~ 急啊~

生完宝宝以后，体重飙升不减，臃肿不堪，很是失落~ 相信其他姐妹也有相同经历吧，大家都是用什么方法产后减肥，恢复身材呢…. 产后随着激素水平的逐渐恢复体形会有所改变，哺乳期可以做产后体操。哺

合理营养，适量运动，应该不成问题的！！祝你好运！！！

今年的2月3日，我终于生下了我可爱的小宝宝，生他之前是120斤，我是剖腹产的，住院5天，出院那天再去称，已经恢复到100斤了~~~我宝宝生下来是6斤1。 做月子时，我基本上天天都会用姜皮

生完孩子或哺乳结束后，新妈妈就开始发愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆满赘肉，大腿粗了一圈。许多产妇急于恢复体型，却不知选择安全有效的运动方式。记者就产妇应该如何健身，采访了北京青鸟健身中心的体能训

对于那些辣妈红人真是羡慕嫉妒恨啊，人家究竟是怎么塑身的？有听说她们的秘密武器不过是双鞋，烦请知情者分享啦~ 谢过！ 运动 只有运动能瘦身 恩 ，这不清楚，只知道

产后美女主持沈冰出现在中国传媒大学礼堂，为红十字会主持节目。产后沈冰身材保持良好，对于最近言传种种，沈冰说：“清者自清”。 美女主持沈冰出现在中国传媒大学礼堂 为红十字会主持节目 清新亮丽的沈冰

嫂子的生完baby半年了，月经一个月有时候来2次，有的时候一个月都没有大家有什么好办法吗推荐推荐吧！急！ 这个和心情等都有关系，一定不能着急，可以去韵安韵祺调理一下，比较适合哺乳期的妈妈