王朝网络

分享

 

01.根据体质选食盐：素食者可食用加锌盐 饮食_保健养生
低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐……五花八门的盐越来越多，让人不禁挑花了眼。到底哪种盐最适合自己呢？ 首先，盐分为无碘盐和 加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多，当地空气及水...查看完整版>>根据体质选食盐：素食者可食用加锌盐 饮食_保健养生02.饮食养生保健:秋燥应根据体质来饮润燥水 饮食_保健养生
秋冬季很多人都觉得皮肤与体质变得较干燥、身体缺水分，不只觉得比平常容易口干舌燥, 只要出现干咳、大便较干硬、鼻腔内黏膜觉得干，就是表示体内津液不足。大家都知道要多喝水，究竟该怎么饮用具有养生润燥的水...查看完整版>>饮食养生保健:秋燥应根据体质来饮润燥水 饮食_保健养生03.夏季老年人应根据自己的体质进行进补 饮食_保健养生
夏季人体为了生理环境平衡，适应气温升高，人体新陈代谢加快。由于老年人的各项生理衰退，体质较虚弱，对外界的温度适应能力也较差，易患中暑、消化不良等病症，也会引起旧病复发。因些老年人应在夏季根据自身的...查看完整版>>夏季老年人应根据自己的体质进行进补 饮食_保健养生04.五、产妇 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生
五、产妇产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占...查看完整版>>五、产妇 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生05.经络时辰饮食美白法调出好体质 美容_保健养生
说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中医中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰.经络美白法”，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手...查看完整版>>经络时辰饮食美白法调出好体质 美容_保健养生06.专家提醒过敏体质人群少吃光感性蔬菜 饮食_保健养生
4月9日讯又到春季时令蔬菜水果大量上市的季节，不少市民急于买来尝鲜。可不少人在食用后却出现了皮肤上长皮疹、发红、发痒等过敏症状，尝鲜之余也增添了烦恼。每年春季都是各大医院皮肤病门诊的高峰季节，除了...查看完整版>>专家提醒过敏体质人群少吃光感性蔬菜 饮食_保健养生07.糖价上扬 专家建议居民不宜食用“食糖替代品” 饮食_保健养生
10月11日讯近日，因为糖价上涨太快，南宁市民李冬梅从批发市场上购买“甜味剂”来制作家庭葡萄酒。没想到刚喝上2两酒，全家就闹起了肚子。医学专家提醒人们注意：尽管糖价飙升，家庭也不能购买含有大量工业原料...查看完整版>>糖价上扬 专家建议居民不宜食用“食糖替代品” 饮食_保健养生08.饮食之道:夏季应根据体质来选择食物 饮食_保健养生
先天和后天的因素造成每个人体质的特殊性。在平时的生活中，我们经常可以看到，吃同样的食品，不同体质的人会出现截然不同的反应。比如吃冷饮，有些人在寒冬腊月吃了感觉很舒服，好像身体里有一股热终于被清掉了...查看完整版>>饮食之道:夏季应根据体质来选择食物 饮食_保健养生09.老年人饮食:根据体质及季节来吃面 饮食_保健养生
面条是我国最常见的传统面食之一，历史悠久，源远流长，驰名世界。以下为你介绍兰州拉面、刀削面及阳春面如何吃更营养养生。兰州拉面宜冬季吃兰州拉面补气虚、厚肠胃、强气力，有驱风寒的作用，此外，香菜...查看完整版>>老年人饮食:根据体质及季节来吃面 饮食_保健养生10.放弃肉食非养生之道：根据体质选择肉类 饮食_保健养生
过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜...查看完整版>>放弃肉食非养生之道：根据体质选择肉类 饮食_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。