男人如何减肚子，肚子太胖了？？

喝啤酒应酬弄的 呵呵！！！！ 推荐一个安全无副作用的减肥法子给你吧，摇钱树减肥法，摇钱树的树叶对减大肚子，肥屁股有奇效。而且还能降压降糖降血脂。这个看上去土得掉渣的方法却在日本韩国红得发

我不知道自己胃疼还是肚子疼? 我有时腰后边,脊背后边腰疼,会是肾疼吗? 希望有博学的网友予以解答,谢谢 我来说一下，这三个点不一样 胃在肚脐眼上部偏左侧，肚子在肚脐眼下部，而肾在后腰

大家好！我进大学2年啦！一直吃住在宿舍，逐渐肚子上肉多了不少呢！本人181公分，140斤左右。想请教有什么实效、易行的减肥健身方法，最好适合我在居室进行。我上身单薄，手臂力气也小，希望能提供锻炼上肢力

大家好！我进大学2年啦！一直吃住在宿舍，逐渐肚子上肉多了不少呢！本人181公分，140斤左右。想请教有什么实效、易行的减肥健身方法，最好适合我在居室进行。我上身单薄，手臂力气也小，希望能提供锻炼上肢力

臀部怎样才能减掉，腰怎样才能变瘦 每天50个，仰卧起坐，不好坚持，我也犯愁。 不做仰卧起做就平躺腿向上直抬，与床成45度，也难坚持。另外，每次吃完后尽量不要静止，

我退很瘦 胳膊练俯卧陈也脸的廋 但肚子少却有一大快肥肉 又硬又厚 怎么办 仰卧起坐我做了2个月 但没用 还有什么办法 一个人练瘦 不要吃药 腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余

我剖腹产已经快三个月了，但肚腩还挺大的，看上去象刚孕四五个月的。怎么办？该如何才能平坦一点呢？ 你好， 建立产后运动观 不论是自然生产或剖腹生产，医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子

一定要控制自己的饮食问题，晚上少吃点东西，晚饭不呀吃得太饱了。。。 少吃多餐,多喝水 平坦腹部的8个私家秘诀 进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢

吃完东西尽量少坐少躺早上起来喝点温开水注意是温开水 不是别的其实温开始是最好的晚上睡觉之前适可的做点仰卧起坐 做仰卧起坐 要减肥的对于减肥，有的朋友理

成天坐着，小肚子的肉肉越来越厚实，真是很可怕，请问有何办法缩下去？ 姐呀，坐着永远不会减小肚子。不论你怎么坐。 多做仰卧起坐啊！这个效果很棒的！你可以每天坚持做