身体素质差。体质弱怎么改变

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身体素质差。体质弱怎么改变

比正常人爱累,怕冷,怕凉。怎么改善这样的体质。 多吃红色瘦肉及含铁多的蔬菜,经常用山药·红枣等煮粥喝,睡前用热水泡脚15分钟左右,长期坚持应该会有效。冬季的时候,可以去医院适当配点固元膏

如何改变过敏体质?

我是个过敏体质者,而且非常严重,高蛋白的、有发物的、萝卜、豆芽菜都不能吃,上火的也不能吃,吃错了就会诱发阴道炎,我很苦脑,不知如何是好! 过敏体质是无法改变的。你首先要知道你对什么东西过敏

如何改变酸性体质?

多吃豆制品、胡萝卜、海带。 特别是海带,效果很好。 尽量少吃肉,适当减少淀粉类食品。

小孩身体素质差,滞长怎么办

12岁女孩147cm,近半年没什么长高。身体素质不是很好,瘦,容易感冒,累了小便有隐血(好象是胡桃夹综合证)。主要是晚上睡眠多梦,几乎每天做梦,所以睡眠质量不好,每天醒来都叫累。睡觉还要流口水,几乎每

是否是阴虚体质,该怎么调好身体。

本人27岁,刚结婚。 身体状况:有慢性前列腺炎治了一两年也没根治,体质差,时常肚子不舒服、喉咙痛,腮边痛,眼痛,想睡等等一大堆小毛病很烦人,夜间有时会盗汗,睡眠多梦质量不好,冬天的时候天气热点也是一

体质虚寒怎么补?

怕冷,手脚出汗,是虚寒还是肾虚?23岁腰痛难忍跟这有关吗?怎么治?需要温补吗?问题有点多。先谢谢了!各位大哥兄弟姐妹快帮帮忙!谢谢 这是中医讲的阳虚证,如果夜尿多是肾阳虚,用金匮肾气丸,

疤痕体质的疤怎么治啊

我妹妹是疤痕体质,前一阵摔伤了,疤痕到现在也没退,怎么办啊。 你可以用三~效~疤~复~平试试看啊,我有个朋友就是有疤痕,而且是疤痕疙瘩,越长越大,后来他就是用这个药治好的,我听说这个药疤痕

体质热怎么调理

体质很热怎么办?跟其他人一起吃瓜子或热性的食品,其他人没事,我吃了就会喉咙痛,再严重就引起发炎,感冒症状,想知道我这样体质怎么调理,是肝火旺盛吗? 出现这种情况的原因很多: 1、性格外向

过敏性体质怎么解决?

听药店的医师说我是过敏性体质,因为每次跟我老公同房后,私密处都会白带多,痒。用过药后好了,在同房又是同样的问题,如此反反复复。跟我前男友在一起又没问题。要是怀孕了怎么办?老是这样用药,对孩子会有很大的

痰湿体质该怎么调理?

大便不成行,身体浮肿。很想睡觉,特别是雨天。运动一会就感觉很累! 8.痰湿体质养生法 : 环境调摄:不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。 饮食调理:少食肥甘厚味,酒类

 
 
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