脚为什么容易抽筋？

每当我在长时间走路，爬山或开车后，脚都会抽筋，因此我想提下面两个问题： 1.脚抽筋时为什么会疼？ 2.脚为什么会抽筋? 谢谢 抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉

和缺钙油关系吗 这主要是体质差引起的，要调理好身体，同时也适当补点钙。 我个人认为有一定的关系，同时体质较弱的人不宜经常洗冷水澡。吹风扇，空调不宜太长。

体重偏瘦，干粗重活，容易口渴。体力消耗太多会抽筋，抽筋一般出现在五个手，有时在手臂、小腿肚，甚至脖子。请问这是不是身体有什么病？该怎么治疗？ 为什么那么容易抽筋? 腿常抽筋大

我是一名初三的学生，平时压力较大。晚上睡觉的时候容易被吓醒，尽做一些奇怪的梦，然后一抖就醒了……同时腿或肩膀会抽筋。父母说我晚上睡着时经常会喊痛……上课做笔记或吃饭时，手也会抽筋……请问这是怎么回事？

一泡在水里，脚心就弯曲抽筋，身体各处出现淤清疼痛。 你要在游泳前多做一些热身运动。 还有可能是你的身体缺乏电解质，多吃一些水果蔬菜就好一些，比如说香蕉就是不错的选择。 抽筋就是

自己手和足老是出现抽筋，痛的历害，时间长达半年多了，最近抽的更历害和频繁，到医院检查并不缺钙，吃了药并不见效。不知道这是什么原因造成的？有什么好的方法能解决这个痛苦？谢谢！ 一定是缺钙所致

为什么热身有可能避免抽筋呢? 热身运动都是让身体的肌肉得以活动 避免在大运动时造成肌肉拉伤

筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后，抽筋的症状不但不减轻

我怀孕4个月了. 早晚喝半斤牛奶，一天吃一粒“钙而奇”的钙片，可为什么我的腿和手还是会抽筋啊？？？ 是钙片一粒不够吗？ 那要怎样才不会抽筋啊？ 你好，你的情况不排除缺钙可能，需要抽血

腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩