明亮双眸的膳食调理

人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式。 动物性食物中的维生素Ａ、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼

人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式。 动物性食物中的维生素Ａ、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，

一项网络调查显示，近九成男士认为黑眼圈影响容貌，女性拥有亮丽有神的双眼才性感。要想拥有明亮双眸，首先要选好保养品,让眼部肌肤保持水分及营养成分；其次要靠指压来促进血液循环顺畅。以无名指在眼部轻轻打圈按

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我脾虚，舌头胖白有牙印。进来肠鸣音很响。应在膳食中注意那些食物 脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。 脾虚:指脾气虚弱。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起.脾有运

性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。 1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、

“人是有可能被累死的，许多疾病也是‘累’出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了“。医学专家曾这样说。 科学家曾做过如此试验：把一条

性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。 1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦

作为一名公司文员，孙小姐每天8小时的工作时间都在电脑前度过。“时常感到眼睛干涩，眨眼的次数也比别人多，长期下去眼睛暗淡无神，是否可以找到什么调试方法……”孙小姐在发给编者的电子邮件里表达了她的无奈