吃火锅前喝点果汁
冬季人们爱吃火锅，但专家提醒，食用火锅不当可引发咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等疾病。新疆自治区人民医院临床营养研究所姚俊英介绍，吃火锅应该注意以下几点，一是不要烫吃，这样很容易烫伤口腔
冬季人们爱吃火锅，但专家提醒，食用火锅不当可引发咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等疾病。新疆自治区人民医院临床营养研究所姚俊英介绍，吃火锅应该注意以下几点，一是不要烫吃，这样很容易烫伤口腔
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。 以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的： 碳酸饮
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。 碳酸饮料：虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二
9、便秘的MM可以试试每晚睡觉前喝点酸奶酸奶的功效不 减肥_美丽顾问9、便秘的MM可以试试每晚睡觉前喝点酸奶 酸奶的功效不言而喻，而且对减肥也有很好的功效，但是酸奶的最佳饮用时间是饭后的二小时或者睡觉前。睡觉前喝一杯，对睡眠质量也有很好的帮助，而且可以帮助第二天通
放果汁机真的太浪费，像 EVO 4G 这样物尽其用才是美德虽说苹果似乎天生注定是要被打成汁 ( 而且还不能喝 )，但是一次都没用过就这样打碎掉，好像还是有点浪费，真是叫背后付出心力的人情何以堪呀~~ 国外有人拿出自己坏掉的 HTC EVO
木瓜鸭梨果汁(图)－时尚饮品木瓜鸭梨果汁 原料： 木瓜、鸭梨、香蕉、猕猴桃。 做法： 1、去皮切块； 2、搅拌； 3、成了； 4、最后挤些柠檬水； 5、放根
香蜂草果汁(图)－时尚饮品【中文名称】：香蜂草果汁 【英文名称】：Horsemint Fruit Juice 【材 料】：香蜂草1大匙、马鞭草1小匙、百香果半个、蜂蜜适量、热开水2
果汁鸡尾酒茶(图)－时尚饮品果汁鸡尾酒茶 【中文名称】：果汁鸡尾酒茶 【英文名称】：Ade Cocktail Tea 【材 料】：红茶包1个、热开水60毫升、葡萄柚果肉60克、葡萄柚100克
原料：柚子1个。菠萝汁100毫升，绿茶粉、蜂蜜、冷开水各适量。 制法：1、将柚子去皮，撕去白膜。去除果核，分成小瓣。再放入果汁机中搅打成汁，倒出备用。 2、将绿茶粉放入杯中