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01.哪胖练哪是减肥误区
晨报讯（记者吴秋娜）腰腹发胖，希望练仰卧起坐消耗脂肪；腿粗则想通过踢腿运动使之纤细。但专家表示，想通过局部运动进行局部瘦身行不通。 30岁的刘女士，因长期坐办公室，体态变得臃肿，腰腹部好像套着一个...查看完整版>>哪胖练哪是减肥误区02.减肥有误区吗？
八种减肥法不利于健康 不吃早餐 阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，降低身体新陈代谢速度，反而达不到减肥的目的。抽脂 通过真空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法。...查看完整版>>减肥有误区吗？03.减肥：盲目+误区＝失败－饮食健康
减肥者为什么屡减屡肥？ 天稍稍一热，看到街上窈窕女子穿起了超短裙，身材有点发福的女子减肥欲望马上被调动了起来。“年年岁岁都减肥，岁岁年年照发胖”，不少人对自己年年减肥年年效果不理想的现状感到焦虑。著...查看完整版>>减肥：盲目+误区＝失败－饮食健康04.减肥：走出盲目减肥六大误区[图]
天稍稍一热，看到街上窈窕女子穿起了超短裙，身材有点发福的女子减肥欲望马上被调动了起来。“年年岁岁都减肥，岁岁年年照发胖”，不少人对自己年年减肥年年效果不理想的现状感到焦虑。著名减肥专家、上海市肥胖...查看完整版>>减肥：走出盲目减肥六大误区[图]05.职业女性十大减肥误区
职业女性十大减肥误区 不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下...查看完整版>>职业女性十大减肥误区06.MM减肥 四大误区 减肥_美丽顾问
MM们为了瘦身疯狂节食，不吃主食，以多吃水果来节食，其实这样的做法究竟是好还是坏呢，来听听专家的意见吧! 拿水果当“干粮”，吃坏了肚子 黑名单一：拿水果当“干粮”，吃坏了肚子 在某旅行社...查看完整版>>MM减肥 四大误区 减肥_美丽顾问07.减肥的误区 减肥_美丽顾问
如今的减肥方法形形色色，数不胜数。但有些方法是千万不能用的，你知道吗？我们一起来看看有哪些减肥的误区吧！减肥的误区绝食，极度控制饮食减肥实际上适当限制饮食的确是减肥的因素之一。但是极度控制...查看完整版>>减肥的误区 减肥_美丽顾问08.八个运动减肥的误区 减肥_美丽顾问
减肥固然需要坚持，但如果一开始就误入歧途，想成功就难喽！以下就是运动减肥的误区，我们一起看看的真相吧。运动减肥的误区一，想减掉赘肉，应该重点练脂肪多的部位要想减掉赘肉，不是练哪个部位的问题...查看完整版>>八个运动减肥的误区 减肥_美丽顾问09.五大减肥的误区 减肥_美丽顾问
你是不是试了许多的减肥方法，可是体重总是反弹呢？也许你的减肥方法不对哦，下面一些减肥的误区，看看你是否走进去了吧！减肥的误区，与脂肪一刀两断摄取适量的脂肪对健美有诸多好处。脂肪类食品耐消化，食入后减少...查看完整版>>五大减肥的误区 减肥_美丽顾问10.运动减肥的误区 减肥_美丽顾问
很多人都知道运动减肥，殊不知，运动减肥的误区重重，今天让我们一起来看看运动减肥的误区有哪些吧！运动减肥的误区一：空腹运动有损健康人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏...查看完整版>>运动减肥的误区 减肥_美丽顾问

 

 

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