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01.夏天饮用蒲公英茶可清热毒治疗流感 饮食_保健养生
蒲公英，又名黄花地丁。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。民间常用它来治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。 现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机...查看完整版>>夏天饮用蒲公英茶可清热毒治疗流感 饮食_保健养生02.清热祛暑美食之冰镇苦瓜制作方法 饮食_保健养生
冰镇苦瓜具有降糖降脂、清热祛暑的功效，不失为夏季的一道爽口菜品。但是，有些人吃苦瓜容易闹肚子，这是为什么呢？中医认为苦瓜是苦寒的，所以对于脾胃虚弱、经常腹泻、胃怕凉的人不适宜。材料：苦瓜、鸡蛋...查看完整版>>清热祛暑美食之冰镇苦瓜制作方法 饮食_保健养生03.百合拌豌豆苗抗衰排毒养肝清热 饮食_保健养生
豌豆苗富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等营养成分。经常适量地吃豌豆尖对热性体质具有很好的调节作用和防衰老功效，而且还能起到有效的排毒作用。看看下面这道清爽凉拌菜吧： 百合拌豌豆苗 ...查看完整版>>百合拌豌豆苗抗衰排毒养肝清热 饮食_保健养生04.饮用绿茶可预防青光眼等眼疾 饮食_保健养生
4月28日讯据国外媒体4月25日报道，一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。 研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮...查看完整版>>饮用绿茶可预防青光眼等眼疾 饮食_保健养生05.春天常饮蒲公英水可缓解阴虚火旺 饮食_保健养生
蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。 您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼...查看完整版>>春天常饮蒲公英水可缓解阴虚火旺 饮食_保健养生06.治疗鼾症的5个方法：花椒泡水睡前饮用 疾病_保健养生
方法1： 枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效。 方法2： 花椒5——10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打呼噜。 方法3： 晚上睡觉前，用大拇指关节按...查看完整版>>治疗鼾症的5个方法：花椒泡水睡前饮用 疾病_保健养生07.警惕12种夏天易让人中毒的食物 饮食_保健养生
7月4日讯 1、无根豆芽。在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有致癌、致畸和致突变的有害物质。 2、发芽绿土豆。发芽土豆的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵素含...查看完整版>>警惕12种夏天易让人中毒的食物 饮食_保健养生08.春季食用荷叶粥最适宜 缓解压力清热解乏助消化 饮食_保健养生
4月6日讯一年之计在于春，忙碌的工作让人倍感压力加大，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，这个时候，吃点薄荷粥，顺应春季生发之气，可起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。...查看完整版>>春季食用荷叶粥最适宜 缓解压力清热解乏助消化 饮食_保健养生09.夏天少吃木耳等感光食物 饮食_保健养生
6月16日讯鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，这种物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发植物日光性皮炎。 植物日光性皮炎又名蔬菜日光性皮炎，是一种光感性疾病。其表现为面部...查看完整版>>夏天少吃木耳等感光食物 饮食_保健养生10.日常饮食中10种食物让你清凉一夏天 饮食_保健养生
7月8日讯夏天，最讨厌的就是它的炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么？吃什么才能清凉消暑？ 【西瓜】不仅能清热解毒、除烦止渴，并...查看完整版>>日常饮食中10种食物让你清凉一夏天 饮食_保健养生

 

 

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