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01.自制养颜五色粥：黑豆补肾紫米滋阴 饮食_保健养生
养颜常喝五色粥 取黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米各适量，将其按1：1：1：1：4的比例备好，按照做粥的方法加适量水，煮至软烂即可，佐餐食。 方中黑豆可入肾，具有利水、活血、祛风、补虚乌发、清...查看完整版>>自制养颜五色粥：黑豆补肾紫米滋阴 饮食_保健养生02.五种蔬菜汁有助排毒养颜 饮食_保健养生
2月5日讯人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。有5种蔬菜汁有助于排毒养颜，且制做方法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。 圆白...查看完整版>>五种蔬菜汁有助排毒养颜 饮食_保健养生03.睡前食用香蕉美容养颜促进睡眠 饮食_保健养生
1月13日讯睡前吃东西是不健康的，但是如果你晚上太饿，想吃东西又怕发胖，那就要谨慎选择睡前吃的食物，正确选择就不会影响身体，还可能有额外的收获。 香蕉 香蕉被称作“包着果皮的安眠药”，能平稳血清素...查看完整版>>睡前食用香蕉美容养颜促进睡眠 饮食_保健养生04.自制葡萄干香蕉奶味粥防宝宝便秘 饮食_保健养生
食谱原料：配方奶粉4勺，大米烂粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。 制作方法：葡萄干切碎，将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里，搅匀，香蕉捣成泥，加入奶粥里，撒上葡萄干碎末即可。 适用人群：7个月以...查看完整版>>自制葡萄干香蕉奶味粥防宝宝便秘 饮食_保健养生05.自制阿胶枣增强体质又养颜抗衰老 饮食_保健养生
阿胶枣除了可以到超市里买袋装的，自己在家制作也很简单。取优质阿胶约5克（约1/6片），砸碎后放入大瓷碗中，大约加入两小匙水和少量黄酒（红葡萄酒和桂花陈酒更好），盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红...查看完整版>>自制阿胶枣增强体质又养颜抗衰老 饮食_保健养生06.5、美容养颜切记要补肾 肾为先天之本，主藏精。 美容_保健养生
5、美容养颜切记要补肾 肾为先天之本，主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也会正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虛衰时。人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。 ◆补五脏食...查看完整版>>5、美容养颜切记要补肾 肾为先天之本，主藏精。 美容_保健养生07.五色蔬果含有很多致癌物阻断剂 可预防癌症发生 饮食_保健养生
5月5日讯食物究竟能不能起到预防肿瘤的作用？当部分大众被某些"养生专家"误导得无所适从时，江苏省人民医院营养科专家为您揭开五色食物与预防肿瘤的正确关系。 食物可致癌也可防癌 肿瘤...查看完整版>>五色蔬果含有很多致癌物阻断剂 可预防癌症发生 饮食_保健养生08.美容养颜药膳/大众药膳保健丛书|报价￥12.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,彭铭泉
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,品牌：彭铭泉基本信息·出版社：华南理工大学出版社·页码：354 页码·出版日：2002年·ISBN：7562318336·条码：9787562318330·版次：1版·装帧：平装·开本：32 32·...查看完整版>>美容养颜药膳/大众药膳保健丛书|报价￥12.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,彭铭泉09.家常·简易·无药养颜汤水 家庭保健食谱|报价￥6.20|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,秦一洲
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：秦一洲基本信息·出版社：广西科学技术出版社·页码：160 页码·出版日：1999年·ISBN：780619827X·条码：9787806198278·版次：1999年10月第1版·装帧：平...查看完整版>>家常·简易·无药养颜汤水 家庭保健食谱|报价￥6.20|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,秦一洲10.美容养颜保健食谱|报价￥21.70|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,美容养颜,马汴梁
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,美容养颜,品牌：马汴梁基本信息·出版社：人民军医出版社·页码：354 页码·出版日：2007年·ISBN：9787509108062·条码：9787509108062·版次：2007年4月第1版·装帧：平装...查看完整版>>美容养颜保健食谱|报价￥21.70|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,美容养颜,马汴梁

 

 

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