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01.吃鱼常见的错误吃法易惹致命重疾 饮食_保健养生
5月20日讯俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，...查看完整版>>吃鱼常见的错误吃法易惹致命重疾 饮食_保健养生02.吃橘子常见两个错误 鲜橘皮泡水无益反伤身 饮食_保健养生
橘子不仅仅是一种水果，它更是一个“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药，但吃法讲究。 许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就...查看完整版>>吃橘子常见两个错误 鲜橘皮泡水无益反伤身 饮食_保健养生03.粽子属食疗药膳 吃法大有讲究 饮食_保健养生
端午节前后正值是入夏季保健养生最为关键的时刻，千百年所流传下来的端午习俗还是有一定的养生道理。而从养生学的角度出发，粽子也是药膳食疗的一类－－包粽子的苇叶具有清热解暑的功效，而糯米具有益气生津及清...查看完整版>>粽子属食疗药膳 吃法大有讲究 饮食_保健养生04.8种家常蔬菜水果的智慧吃法 饮食_保健养生
有时，一些现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法。 1.胡萝卜整个烤最抗癌 英国纽...查看完整版>>8种家常蔬菜水果的智慧吃法 饮食_保健养生05.日常生活中常见喝牛奶的十大误区 饮食_保健养生
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容!一、牛奶...查看完整版>>日常生活中常见喝牛奶的十大误区 饮食_保健养生06.腌制食品搭配错误或致癌 “中庸”的吃法最稳妥 饮食_保健养生
打破砂锅 不久前，有专家对传统食品——熏烤腌制品提出警示：这类食品含有致癌物，其危害可能更甚于添加“苏丹红”，请关注—— 目前，腌制品含有致癌物的观点得到了大多数专家的支持。但是，腌制食品一直以...查看完整版>>腌制食品搭配错误或致癌 “中庸”的吃法最稳妥 饮食_保健养生07.不生病的吃法（下）让20种常见疾病远离你|报价￥15.30|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,于反
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,品牌：于反基本信息·出版社：航空工业出版社·页码：246 页码·出版日：2006年·ISBN：9787801837868·条码：9787801837868·版次：2006年9月第1版·装帧：平装...查看完整版>>不生病的吃法（下）让20种常见疾病远离你|报价￥15.30|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,于反08.不生病的吃法（下）让20种常见疾病远离你|报价￥15.30|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,于反
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,品牌：于反基本信息·出版社：航空工业出版社·页码：246 页码·出版日：2006年·ISBN：9787801837868·条码：9787801837868·版次：2006年9月第1版·装帧：平装...查看完整版>>不生病的吃法（下）让20种常见疾病远离你|报价￥15.30|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,于反09.不生病的吃法（下）让20种常见疾病远离你|报价￥15.30|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,于反
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,品牌：于反基本信息·出版社：航空工业出版社·页码：246 页码·出版日：2006年·ISBN：9787801837868·条码：9787801837868·版次：2006年9月第1版·装帧：平装...查看完整版>>不生病的吃法（下）让20种常见疾病远离你|报价￥15.30|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,于反10.夏天没有食欲怎么吃法 饮食_保健养生
补充盐分和维生素营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番...查看完整版>>夏天没有食欲怎么吃法 饮食_保健养生

 

 

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