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01.四种饮食错误习惯致人未老先衰 饮食_保健养生
5月20日讯美国耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡兹博士表示，不良饮食习惯或饮食错误会加速衰老进程，导致未老先衰。美国《预防》杂志最新列出了专家提示的加速衰老的4大饮食错误，并提出了相关改进建议...查看完整版>>四种饮食错误习惯致人未老先衰 饮食_保健养生02.四种中医秋季生津润燥保健养生汤 饮食_保健养生
中医认为，人的健康与环境的变化有密切联系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢有很大的影响，如果不注意就会患病。刚经过夏暑的“折磨”，在初秋就受到酷暑和干燥气候的夹击，很容易生病。人们常会出现阴...查看完整版>>四种中医秋季生津润燥保健养生汤 饮食_保健养生03.日常生活中男性常见的不良饮食习惯 饮食_保健养生
不良的饮食习惯，将会给男性朋友带来身体上的极大伤害，男性朋友应避免的三大饮食误区，做到健康饮食。误区1：一顿饭没有肉就吃不饱。男性对于肉类都偏爱。但实际上，像牛排类的红肉可增加患癌症及前列腺癌的...查看完整版>>日常生活中男性常见的不良饮食习惯 饮食_保健养生04.调养胃及肾的四种中医食疗食物 饮食_保健养生
中医认为，脾胃与肾是相辅相成，调养得当，会使人精力充沛，充满活力。中医认为，常吃以下几类食物就能起到很好的食疗保健作用。枸杞：有滋补肾气的功能，且含大量抗氧化物。每日可吃40颗左右，如服后出现眼...查看完整版>>调养胃及肾的四种中医食疗食物 饮食_保健养生05.外国各地男人提高性功能的饮食习惯 男女_保健养生
6月10日讯关于壮阳这个话题，真是古今中外是男人都爱，所以，除了看我们老祖宗的中医壮阳经之外，我们还得学点外国经验。 美国男人吃核酸食物 美国科学家发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加...查看完整版>>外国各地男人提高性功能的饮食习惯 男女_保健养生06.饮食习惯暗藏陷阱 专家对不同族群开出营养清单 饮食_保健养生
4月9日讯编者的话：每个人都有自己的饮食习惯。殊不知，这种习惯却会造成营养陷阱。本期本版请来大连营养学会副秘书长王兴国、中南大学附属湘雅医院营养科主任李惠明、北京朝阳医院营养师宋新针对不同族群，开出营...查看完整版>>饮食习惯暗藏陷阱 专家对不同族群开出营养清单 饮食_保健养生07.沪每年新诊断癌症4.8万例 饮食习惯是诱因 饮食_保健养生
4月17日讯癌症发病率为10万人中355例，在我国处于较高水平。 上海市疾病预防控制中心向市民推荐6种简单的预防癌症方法：停止吸烟，避免二手烟；少饮酒，不饮烈酒，儿童和孕妇绝不可饮酒；每天坚持至少30分钟的...查看完整版>>沪每年新诊断癌症4.8万例 饮食习惯是诱因 饮食_保健养生08.6种饮食坏习惯 会把秋乏吃出来 饮食_保健养生
俗话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢？ 1.吃得过少——导致秋乏 现在有些年轻人为了减...查看完整版>>6种饮食坏习惯 会把秋乏吃出来 饮食_保健养生09.营养专家分析上班族4种午餐习惯利弊 饮食_保健养生
12月4日讯工作不定时，无休止地加班，让大多数白领无暇关注自己的饮食健康，尤其是午餐，吃得更是不合理，要么图省事叫外卖，要么三五人长期下馆子，更有很多女性把水果、零食当午餐……长期膳食营养结构的不合理，...查看完整版>>营养专家分析上班族4种午餐习惯利弊 饮食_保健养生10.日常生活中最轻易致癌的4种用油习惯 饮食_保健养生
7月5日讯 误区1：高温炒菜 很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先...查看完整版>>日常生活中最轻易致癌的4种用油习惯 饮食_保健养生

 

 

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