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01.夏食杏仁水鱼汤滋阴降火化痰止咳 饮食_保健养生
传统中医认为杏仁药用食用都可以，在汤方中常出现有“南北杏”，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳的功效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的作用，对于治疗呼吸道...查看完整版>>夏食杏仁水鱼汤滋阴降火化痰止咳 饮食_保健养生02.自制枇杷蜂蜜 润肺止咳化痰和胃 用药_保健养生
鲜枇杷洗净晾干，放入蜂蜜内密封，置于阴凉处，泡至枇杷都脱色。取枇杷蜂蜜1汤匙，含于咽喉部慢慢咽下，暂不喝水、吃东西。每日3次。 专 家点评：枇杷既可食用又可入药，与蜂蜜配伍，具有润肺止咳、化痰和胃、利...查看完整版>>自制枇杷蜂蜜 润肺止咳化痰和胃 用药_保健养生03.专家建议夏季降火吃“苦”也要适体过量 饮食_保健养生
6月23日讯夏季气候炎热，容易让人们身体“火气”大。为了去热降火，家住重庆沙坪坝区的徐大爷几乎每顿都弄上点苦瓜来吃。最近他总觉得腹部疼痛，经常腹泻，健康状况越来越差。在儿女的陪伴下，徐大爷...查看完整版>>专家建议夏季降火吃“苦”也要适体过量 饮食_保健养生04.三道中华传统止咳杏仁食疗药膳 饮食_保健养生
传统中医认为杏仁药食都可，在养生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南方，味略甜，有润肺、止咳功效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，对于咳嗽等呼吸道疾...查看完整版>>三道中华传统止咳杏仁食疗药膳 饮食_保健养生05.专家详解如何对症服用止咳药与化痰药 用药_保健养生
2月15日讯在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上，大家常常会看到止咳化痰这四个字，很多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时，也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中成药。其实，这四个字包含着两种不同的含义。凡是具...查看完整版>>专家详解如何对症服用止咳药与化痰药 用药_保健养生06.咬春吃春饼：养胃生津、滋阴化燥 饮食_保健养生
2月5日讯春饼是北京民俗应节食品，又称薄饼，是一种烙得很薄的面饼。清《陈检讨集》：“立春日啖春饼。”春饼在唐宋时称为春盘。清代以后制作上有了改进，其馅料由芹、韭、笋组成，表示勤劳、长久、蓬勃之意。 ...查看完整版>>咬春吃春饼：养胃生津、滋阴化燥 饮食_保健养生07.夏日清心食疗方：鸭梨豆腐鸡蛋汤滋阴祛火 饮食_保健养生
中医指出夏季要注意养心，下面推荐两款去心火食疗方法： 莲子汤 莲子30克（不去心），栀子15克（纱布包好），加冰糖适量水煮，吃莲子喝汤，清心泻火。 鸭梨豆腐鸡蛋汤 鸭梨...查看完整版>>夏日清心食疗方：鸭梨豆腐鸡蛋汤滋阴祛火 饮食_保健养生08.中医：橘子具有开胃理气止咳润肺功效 饮食_保健养生
□ 刘士敬 解放军302医院 1月28日讯橘子是凉性的，味甘酸，因此适合在天热和干燥时食用，但是橘子含糖量高，热量较大，如果一次食用过多，就会“上火”，促发口腔炎、牙周炎等症，故不宜多吃。橘子还含有大量的...查看完整版>>中医：橘子具有开胃理气止咳润肺功效 饮食_保健养生09.冬日喝“柚子肉鲜鸡汤” 祛痰止咳老少皆宜 饮食_保健养生
1月28日讯今年的南方气候很特别，经常冷风夹寒雨连续七八日，又稍回晴数天，从湿冷到干冷，又从干冷到湿冷。这样的天气最易引起人们咳嗽、喘症、咽炎、鼻炎、胃脘不适等呼吸系统和消化系统的疾病，且经常反复发作或...查看完整版>>冬日喝“柚子肉鲜鸡汤” 祛痰止咳老少皆宜 饮食_保健养生10.中医美容学认为女性应要滋阴养血 美容_保健养生
对女性来说，渴望美丽是一生的追求。从二八少女到八十老妪，没有哪一个女人不希望自己面若桃花、肤如凝脂，曲线玲珑，充满青春活力。那么，滋阴养血是养生之要。中医美容学认为，人体的美是建立在脏腑经络功...查看完整版>>中医美容学认为女性应要滋阴养血 美容_保健养生

 

 

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