[保健常识]白领面临的最大健康威胁
空调等不健康的工作环境、长时间使用电脑、饮食没有规律……这些生活方式已经严重威胁了办公室人群健康。经过对近千名20岁到50岁办公室人群的调查，昨天，10大不健康生活方式被公布。报告显示，缺乏体育锻
空调等不健康的工作环境、长时间使用电脑、饮食没有规律……这些生活方式已经严重威胁了办公室人群健康。经过对近千名20岁到50岁办公室人群的调查，昨天，10大不健康生活方式被公布。报告显示，缺乏体育锻炼、
“很多白领一个十分简单的活动就可能伤了腰，如弯腰、取物、洗澡、如厕、咳嗽、打喷嚏等小动作，这与人们越来越多采取比较懒散的坐位形式工作和生活有关。” 昨天，空军总医院中西医结合正骨中心主任赵平教
小赵是典型的上海男人，心思细腻，虽然80后的他，有时有点玩性，但做起事情，却颇具上海男人一丝不苟的秉性。年初，新婚的太太突然查出有了身孕，妊娠反应得厉害，去医院检查，医生表示，有轻微地妊娠性肝损，需要
1. 10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C，想补充回来？那你就得像只兔子一样使劲地吃莴笋才行，而且还必须生吃哦。快别再喷云吐雾了！ 2. 透明玻璃瓶包装的鲜牛奶中的维生素B2会受到日
二炮总医院中医科主任郭志红认为，饭后马上吃水果，易导致体重超重和肥胖现象的发生。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润
问：春天到了，我家狗很爱掉毛，粘的地板上到处都是，房间里也是细毛满天飞，而且很难打理，真让人头疼。 北京读者赵女士 北京市建筑装饰协会室内环保委员会张齐：宠物的毛发又轻又软，不但容易在空中漂浮，产生的
1.极少数人会对染发霜产生敏感，但仍可在染发前做皮肤测试，将少量染发霜抹在耳背、手臂内侧等处48小时，看看是否有过敏现象。 2.染长发应从发根下1寸地方开始涂染发霜，最后才涂上末尾的1寸。这样可避免出
虽然距离中考、高考还有一段时间，但考生及其家长的早已“厉兵秣马”了。考试既要拼智力，也要拼体力，而这二者的“能量”补充，可是一件很有讲究的事。 早餐：不吃早餐最常见的症状是头晕乏力。大脑功能的正常发挥
很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到气喘、头晕、出虚汗等情况。北京青鸟健身俱乐部的星级私人教练杨建新指出，这是运动性低血糖造成的，当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出