舒淇护肤减肥三点秘诀

没有化妆的舒淇好像是个透明人，她的皮肤光洁细腻得让人无法相信，那不是某种保养品可以制造的肤质，而是因为她年轻，并且快乐。日前她自曝护肤减肥的“三秘诀”。 秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜

爱美之心，人皆有之，但做得像大S徐熙媛这么痴迷狂热的，即使在女孩子中也屈指可数。别看《流星花园》中的杉菜总是一件T恤素面朝天，其实人家不知道经过了多少美容操练：徐家开银楼，大S从小就学会把各色首饰

最近可能是运动少了 老是坐着 发现我的腹部好多肉肉 好象和3个月孕妇一样了 哈哈 美女们有减肥腹部的秘诀的吗 教我一下 让我回到以前那个平平的腹部。谢谢 首先要弄清发胖的原因。人

想要快速减小腿肚的肉要怎么办 瘦小腿秘诀 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开

快速减肥 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身

除了少吃还有别的什么最有效的方法吗？ 每天早上起来一定要吃早饭，已易消化的面食为主。 中午的饭量减少（这个根据你原来的体重为基础，减为原来的2/3或1/2），一般不要在自己最饿的时候选

对于懒人冬季最好的减肥方法？还有由于冬天太冷都不想动手，有那些简单有效的护肤方法？ 减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.

水果榜冠军 木瓜：木瓜酵素减肥健胃还护肤 值得注意的是，2011版的健康食品排行榜上，水果榜的冠军由木瓜第一次取代了苹果，这让不少人颇感惊讶，有专家指出，这得益于木瓜酵素的发现。 南京