锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛
食指和小指不知道什么时候扭伤了,有一个月了还没有见好,抓握无力,关节疼痛.如何治疗好? 手指戳伤和夹伤的处理 因各种原因造成关节过猛地扭转，使关节囊、韧带或肌腱撕裂叫扭伤；
如题，二十多岁一个膝盖内在阴天，寒冷时经常隐隐做痛去医院医生左右掰了下，说是韧带损伤，没什么好办法治，我想问下，医生说的对吗？有什么好办法治呢？ 不知道，没检查病人没有发言权，不过说没什
在才受伤的两天内,可以用冰块冷敷,以防止它充血水肿.同时,可以在局部涂抹扶他林霜止痛.
打篮球时扭伤了左膝盖，当时感觉不能动，几分钟后缓和，一周后能够试着发力支撑走路。至今半年，中间由于不注意，又扭了几次，但当天能够恢复。 现在的状况是：左膝盖能感觉到隐隐的痛，虽能正常走路、跑步，
手术好了后还要适当锻炼
手上的关节突出顶破皮肤，是什么原因，如何处理 小时候，冬天下海打过鱼。人到中年，手关节开始突出变大，疼痛。最近手上的关节突出顶破皮肤。问是以上原因吗？如何处理？ 手上的关节肿大、疼痛到突
怎样是健康运动呢？ 经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经
前几天跑步好像扭了一下现在跑完步就有点发软，平时走路没事，拍打时有点疼也不肿，不知怎么处理需要热敷吗 膝关节是全身最大的结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠坚
前两天我走楼梯下来的时候，莫名其妙的脚软了，从楼梯上翻下来，结果脚扭伤了，应该怎么处理呢？是跌打酒去搓？ 扭伤的72小时内 用冷敷的方法 过72小时 用热敷的方法或用药酒都可以