减肥有什么好用的方法啊

夏天快到了，很多女生都爱漂亮喜欢穿裙子，但是因为身上有赘肉，是很恼火的事情，希望大家推荐给我一些比较好用的减肥方法。 万分感谢! 早起清晨要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时

我们高中生在学校学习时间长，很难吃到象书上说的那些自己做的菜去减肥，我想知道一般住校生有哪些较好的减肥方法？ 控制饮食吧,三餐正常吃,早饭要多吃点.晚上九点以后尽量不要吃东西啦.平常有机会

我就腰上有点肉，别的地方都不肥．请问要有什么方法可以减肥又不会累还不用节食的呢？晚上还可以的夜宵的啊？请大家帮帮我吧？？？ 最见效的全身减肥法就是跑步(你看那些马拉松运动员是不是都很瘦呢！

我250斤，有什么好的科学的运动方法减肥不，我老婆94斤，说我不减肥不和我结婚。最好有人把饮食的方法配餐，每个星期一到日的留下，下定决心减肥了。 还有我觉得我是小时候得了大病，打了什么东西才胖

hehe减肥你要有心里准备，你要有持久战的准备。我减肥用了好多办法都失败了，减肥都给我减出免疫细胞来了。不过总算让我碰到了\\摆\\肚\\E\\瘦\\，两个月瘦了30斤，没腹泻没有任何不好的反应，你也

如何局部减肥？可以壹壹帮我详细说明吗？ 减肥方法很多，适合自己健康的最好。 参考文献：http://baby.fubaobao.com/showtopic-1065.aspx

有什么好的减肥方法？ 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜

适当的运动，控制饮食推荐金奈玛茶，平稳降低血糖的同时可以有效的控制体重http://www.qdhequan.comQQ 873224105 你好,我有认识一位朋友非常专业

运动！ 减肥的唯一途径！ 不要相信那种减肥药！答案补充恩， 不过要坚持吃！ 每天坚持锻炼，坚持吃苹果，相信你一定会成功减肥！答案补充那是因为你长期缺乏锻炼， 你现在应该有小运动量的锻炼，等你身体

很多道理都懂,网上也看过很多,也尝试过一些,可都没什么效果~~ 立顿09年3月在中国新上市的立雅茶是一款具有减肥保健功能的产品，它在优质绿茶基础上，萃取浓缩儿茶素精华，其独特的配方，富含高