想养生要注意些什么？饮食方面的~

现在天气挺热的，我有时想吃一点冷的东西，像棒冰之类的冷饮什么，我能吃吗？我现在快两个月了，不会对宝宝有影响吧？ 体重要控制在标准体重范围内。一般建议怀孕期体重容许增加约12公斤（或10-1

7月14日讯针对夏季如何“吃好”这个问题，专家认为，食物本来是营养人体的，如果饮食不节制，就会适得其反，伤害人体的正气。所以一定要饮食有节，做到“三要&rdq

一．少油少脂管住嘴 有血脂偏高问题的糖尿病患者应先检查自己的一日三餐，如果常吃一些会使血脂肪上升的食物，如肥肉、五花肉、猪油、猪皮、鸡鸭皮、动物内脏、蟹黄、鱼卵、蹄膀，或者油炸、油煎食物等，务

****总量控制 首先，要决定患者每日允许摄入的食物总热量。一般情况下，是按每日每千克体重104.5千焦（25千卡）来计算，其中蛋白质占12%－20%（每日保证有200毫升奶制品，一只鸡蛋，5

夏季养生要注意什么？ ......关于夏季养生的知识,谢谢! 夏天是人体生长发育及新陈代谢最快的季节,所以我们就应该特别注意以下的方面： 一,起居上要养成“定时”起、

我爸以前有过这个病，很痛，医生叫他平时饮食注意卫生，吃饭注意砂子，平时多作跳跃运动，据统计，运动员很少有这种病，你应该全明白了吧，谢谢。 （一）多饮白开水 多饮水使尿

我的女朋友的一个同学患上了类风湿性关节炎，请问类风湿性关节炎患者在饮食上面有什么需要注意的吗？ 合肥协和类风湿性关节炎专家提示：患类风湿关节炎后，有些病人认为生病一定与身体素质有关，因此尽

吃东西什么的要注意些什么呢？ 多吃对身体有好处的健康食品，海类产品比如说海带，含碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此，常吃

手上脚上都有，很氧，用手挠还会扩大扩散。 忌吃辛辣食物牛羊肉鱼 少吃辛辣油腻的食物，少喝酒，注意保持身体的清洁卫生。

感冒在什么饮食方面的有什么要注意的?现在什么感冒药最好呀? 首先，要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒病人食用。同时，感冒病人还要