身体越来越胖了，不知道什么方法可以降低体重？

天气热，难受死了 必须保证早餐吃好吃饱，，中餐八分饱，，，晚餐不吃或者就喝点粥，吃点水果，，睡觉之前绝对禁止宵夜之类的，，平时不吃油炸食物。。晚上八九点的时候跑步最少1000m，还可以做俯

儿子5个多月了，他一直是吃奶粉的。所以我没有怎么进补，但却越来越胖，比怀孕前胖了20多斤，现在连饭都不敢吃那么多了，怎么样才能减肥？因为要带小孩，没有那么多时间出去运动，能从饮食方面考虑怎样科学减肥么

我很瘦，不是一般地瘦，怎么吃都不会胖，因为胃不好，你也许也是胃不好，建议你喝山药薏米芡实粥，促吸收、建脾胃，只有吸好了才能长肉的，我们起加油哦！！！ 多吃点,自然就可以长胖

最近半个月了我总是觉得有点恶心，一看见拥油炸东西就难受，精神不太好总想睡觉。 早孕反应个体差别很大，有的人来得早，有的人难得迟，有的人或许就不存在明显的反应。因此靠不住！用早孕试纸测试是否

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会

一个朋友得的是原发性痛经,止痛片现在已经止不住了,偏方也吃了很多,希望能知道什么怎样治疗可以减轻疼痛? 只要生了小孩自然就好了,放心

我是一名公司职员,每天都要坐在电脑前,我看过很多的减肥方法,都不是很方便,因为我的午餐是在公司自己做的伙食,所以像一些减肥方法我中午根本就做不到,什么方法可以让我中午也可以得到减肥 首先要

消除眼袋5大高招 眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的

看指甲盖上有没有白月牙可以判断是否是营养不良吗? 营养不良是一种营养素缺乏的综合征，多见于各种慢性病中，可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析，判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏，其症

或者是减少皱纹。 少动那些肌肉，呵呵