我是一名高一生 170cm 60kg 有没有适合我的减肥方法啊？？？？？急

我想要一个适合自己的减肥食谱，不要减肥药，我也没什么时间运动，请各位帮我想想办法~~~~~~~~~ 我觉得两种吃饭的方式挺好，第一种：早上一杯牛奶或一杯豆浆；中午吃一岁玉米或麻辣烫或粘

奇招减肥：信不信由你 减肥是女士们闺房密语中说不完的热门课题，但基于大家又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法，把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效，例如吹气球瘦身、

什么部位适合做吸脂减肥？吸脂减肥有没有危险性？ 基本上全身的部位都可以做吸脂 吸脂减肥副作用是目前最多人关心的一个关于脂肪抽吸手术的问题，这种手术在一开始是由于其快速彻底瘦身的效果而

我马上就要结婚了喽，可自己胖胖的。脸也胖，腰也胖，腿也胖。有没有快速瘦脸，瘦腹，瘦腿的方法啊。 不过我想我的腿是没法了。 我的腿一直都很粗啊。 可以说，根本没有“快速”减肥方法。不过，

成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”？试试如下小窍门，真是有效看得见！ 1、每次就餐前至少要喝1杯水。 2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为

就是 脸大了点。。 不知道 怎么搞才好。。。 瘦脸我也试过都是骗人的。减肥我感觉还是运动加饮食就可以，但要坚持 面部如何减肥 “我的脸看上去胖

决定瘦身，这个念头很久很久，没坚持过，觉得这样的自己是懦弱，那就坚强一次吧。从前太多的娇宠让我忘了还有这样的痛。梦醒了只有勇敢面对! １．进行有效的锻炼 为使腹部减少而采用无限制

我真受刺激了！~决定减肥！ 狂晕！！ 呵呵！ 别灰心，坚持！在坚持！！ 听说最近有个万人健康减肥训练营，他们提倡的是在运动中减肥，在运动中瘦身，在旅游中瘦身。而且还有全国有名

如题，小弟想尽快把肚子上的赘肉减去，因为过两个月就要回老家相亲，嘿嘿。各位有什么好办法？顺便问一句，北京可丽可心一个月减20斤，二个月可减40斤，三个月可减60斤是真的吗？我就是需要这样的减肥速度，但

1．涂眼霜去黑眼圈。 a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。 b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。 2．眼膜减淡黑色素 a.