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01.日常生活中喝桶装水要注意的问题 饮食_保健养生
不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完，一定要倒掉。 这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微...查看完整版>>日常生活中喝桶装水要注意的问题 饮食_保健养生02.日常生活中吃这10种食物不爱生病 饮食_保健养生
一、莓经常吃莓不容易生病 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起...查看完整版>>日常生活中吃这10种食物不爱生病 饮食_保健养生03.剩菜加热时需要注意的问题 鱼类：加热四五分钟就好 饮食_保健养生
剩菜加热时需要注意的问题 鱼类：加热四五分钟就好 鱼类加工的菜中的细菌很容易繁殖，上面的大肠杆菌在20摄氏度左右的温度里每8分钟就能够繁殖两倍，在五六个小时之内一个细菌就会变成一亿个。如此的数量足以...查看完整版>>剩菜加热时需要注意的问题 鱼类：加热四五分钟就好 饮食_保健养生04.日常生活中4款便宜美味蔬菜汁最刮脂 饮食_保健养生
6月27日讯番茄汁：每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素c的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体的新陈代谢有益，可促进胃液生成，加强对油...查看完整版>>日常生活中4款便宜美味蔬菜汁最刮脂 饮食_保健养生05.日常生活中吃鸡肉要避忌的9种食物 饮食_保健养生
6月27日讯 不宜吃鸡肉的人 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉；鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、...查看完整版>>日常生活中吃鸡肉要避忌的9种食物 饮食_保健养生06.日常生活中能杀死癌细胞的8种食物 饮食_保健养生
7月5日讯 （1）茄子：“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从...查看完整版>>日常生活中能杀死癌细胞的8种食物 饮食_保健养生07.日常生活中最轻易致癌的4种用油习惯 饮食_保健养生
7月5日讯 误区1：高温炒菜 很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先...查看完整版>>日常生活中最轻易致癌的4种用油习惯 饮食_保健养生08.日常生活中男人养生九大最佳食物 男女_保健养生
5月19日讯英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心...查看完整版>>日常生活中男人养生九大最佳食物 男女_保健养生09.日常生活中你想不到的痔疮背后的秘密 疾病_保健养生
7月19日讯痔疮是一种常见病、多发病，对人体的危害颇多，为工作和生活带来诸多不便。痔疮不是很严重的话，是很容易治疗的。内痔特别容易引起缺铁性贫血，外痔很容易形成肛瘘。痔疮较严重者，会导致或诱发心脑血...查看完整版>>日常生活中你想不到的痔疮背后的秘密 疾病_保健养生10.日常生活中警惕肾性高血压 疾病_保健养生
7月22日讯最近，小张总感到乏力、失眠、腰酸，工作效率下降，遂前往某体检中心全面检查，结果发现血压高达160/80毫米汞柱，医生开了治疗高血压的药物。吃药一段时间后，小张仍感到经常乏力、腰酸、精神不佳，改...查看完整版>>日常生活中警惕肾性高血压 疾病_保健养生

 

 

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