巧妙瘦身吃饭也能减10斤

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01.巧妙瘦身吃饭也能减10斤

【来源：搜狐女人社区】因为我常说我吃魔芋，食用魔芋精粉30天，体重下降率为78.4%，下降幅度为0.5--4.7公斤，个体差异较大。膳食纤维在胃内的充盈作用，增加了饱腹感，同时可以减少产热营养素的吸收。膳食中增...查看完整版>>巧妙瘦身吃饭也能减10斤

02.巧妙装修小厨房也能有大空间

选择视觉冲击感较强的金属材料和亲和力强的颜色细心的人会发现，设计师较少设计颜色较暗的吊柜。整体厨房的色彩，应以单色调、浅色系为主，厨柜不宜使用黑色、深棕色等较暗的颜色，白色、浅灰色，或明亮的奶黄色...查看完整版>>巧妙装修小厨房也能有大空间

03.菜鸟也能玩精简六步让Windows 7瘦身－Windows7

Windows 7刚出来的时候，相对XP体积肥大、运行效率也低一些，所以很多老爷机装或者不装很是犹豫。不久后，出来了精简版的Windows 7，问题是解决了，但是新的问题更多，主要原因是精简工具来自于上一代系统Vista。...查看完整版>>菜鸟也能玩精简六步让Windows 7瘦身－Windows7

04.睡珉不足,也能达到瘦身的效果吗?
如果睡觉前不吃东西，或者非常少，那么睡觉就有利于减肥;你知道吗，即使是在睡眠中，我们的身体仍在静静的活动着。在这个季节，让自己的体质变得更容易在睡眠中燃烧能量，如何办到呢？我这就来告诉你－－－懒人减肥...查看完整版>>睡珉不足,也能达到瘦身的效果吗?

05.坐着也能瘦身的运动减肥_美丽顾问

天天坐着怎么减肥？办公室女性没日没夜的坐着，难免身材会变形，赘肉横生，我们该怎么办呢？难道任凭它自由发展，那是绝对不行。坐着也能瘦身的运动？坐着怎么减肥？下面就学习这些动作，坐着就可以瘦。坐着也能有好...查看完整版>>坐着也能瘦身的运动减肥_美丽顾问

06.每天10分钟 OL巧妙练香肩

经常伏案工作，经常使用键盘、鼠标的人群，总是会感觉自己的肩部沉重、酸疼。特别想找个人给揉揉，其实不用，只要每工作1个小时，用10分钟的时间做一些简单的动作就可以缓解不适的感觉了。 ◎办公间放松肌肉运动...查看完整版>>每天10分钟 OL巧妙练香肩

07.巧妙配饰创意,不一样的风情(10)

scottkay sterling 巧妙配饰创意不一样的风情配饰对于女人，绝对是多多益善，大大的戒指、粗粗的项链和各式耳钉不管在哪都不可小视，每一件都有力挽狂澜的气度！scottkay sterling 春夏新品产生了不一样的风...查看完整版>>巧妙配饰创意,不一样的风情(10)

08.10款软性隔断巧妙切分有新意设计_居家装饰

客厅隔断由于客厅空间不大，因此无法将会客区与就餐区进行明确的分割。最后选定了在两个功能区之间，以线帘的装饰手法，成就了一个另类的软性隔断。隔断设计一款磨砂质感的板门，可以带来透光和朦胧的视觉效...查看完整版>>10款软性隔断巧妙切分有新意设计_居家装饰

09.多花的10%到底在哪里？自购建材也能花冤枉钱
据统计，业主自己购买材料，要多花10％左右的钱。那么业主的冤枉钱究竟花在哪儿了呢？第一，买高价货。材料商对材料所定的价格一般都有几种，业主自己去买与装修公司去买是两套价，给同样的折扣其实所得到的结...查看完整版>>多花的10%到底在哪里？自购建材也能花冤枉钱

10.手链：也能让你这么性感(10)